酸奶是將鮮奶加熱消毒后接種嗜酸乳酸菌,在30℃左右環(huán)境中培養(yǎng),經(jīng)4~6小時發(fā)酵而成。酸奶營養(yǎng)豐富,容易消化吸收,還可刺激胃酸分泌。乳酸菌在腸道繁殖,可抑制一些腐敗菌的繁殖、調(diào)整腸道菌相,防止腐敗胺類對人體產(chǎn)生不利的影響。1、購買前,仔細(xì)查看標(biāo)簽標(biāo)識特別是要仔細(xì)觀察看產(chǎn)品上的配料表和產(chǎn)品成分表,以便于區(qū)分產(chǎn)品是酸牛奶還是酸奶飲料。根據(jù)國家標(biāo)準(zhǔn),酸奶和含乳飲料的包裝上都應(yīng)標(biāo)明產(chǎn)品成分和配料。酸奶的配料...
十月懷胎,是女人一生當(dāng)中最幸福的時刻。然而在分娩時刻,卻讓媽媽苦不堪言。但大多數(shù)媽咪都愿意承受這痛并快樂著的幸福時刻。順產(chǎn)痛嗎?當(dāng)然痛,且會讓你痛得死去活來。產(chǎn)程越長,媽媽就越受罪。反之,產(chǎn)程越短,媽媽就受罪就越輕。為了縮短產(chǎn)程,菜鳥媽咪們到處搜尋方法,關(guān)于縮短產(chǎn)程、減輕分娩疼痛的方法,在網(wǎng)上還真能找到不少,甚至在一些論壇里傳聞喝蜂蜜水可以縮短產(chǎn)程,今天小編和你探討這種說法,究竟蜂蜜水能不能縮短產(chǎn)
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