你有沒有被自己生完后的肚子嚇到?軟塌塌、沒有彈性，或許還有妊娠紋?不用著急，懷胎10月，你的肚子乃至整個身體都發(fā)生了很大的變化，而這些變化的恢復(fù)也需要一定的周期，你要耐心等待。1、在孕期合理管理體重：如果想在產(chǎn)后能迅速恢復(fù)產(chǎn)前的身材，就要從孕期開始合理管理自己的體重，合理安排自己的飲食，不能毫無節(jié)制。傳統(tǒng)觀念里，人們都認(rèn)為，寶寶生得越大越好養(yǎng)，所以主張孕媽媽在懷孕期間要多吃，這樣才能生個“大寶寶”...

美麗的明星辣媽們，雖然懷孕的時候，也無可避免的會變胖，但卻總是能在產(chǎn)后迅速恢復(fù)好身材，甚至比生產(chǎn)前更加凹凸有致。到底明星辣媽們的瘦身方法是什么？現(xiàn)在就讓我們揭開明星辣媽們的產(chǎn)后瘦身秘笈吧，即將生產(chǎn)和產(chǎn)后的媽咪們擁有“S”曲線不再是夢想。你也想成為像明星辣媽一樣的“明星媽媽”嗎?那就趕緊來學(xué)習(xí)一下吧!明星辣媽之小S我的S又回來了兩度生產(chǎn)的小S，算是明星辣媽中，產(chǎn)后迅速恢復(fù)好身材的翹楚了。生產(chǎn)后的小S...

據(jù)報道，陳妍希2016年12月順利產(chǎn)下健康男寶寶，產(chǎn)后3個多月至今，只在鏡頭前曝光過1次。直到3月16日，她才被網(wǎng)友野生“捕獲”，親自抱著小寶貝現(xiàn)身內(nèi)地火車站，不過抱娃姿勢卻意外引起了爭議。照片中，只見陳妍希帶著小孩現(xiàn)身老公陳曉老家合肥的火車站。陳妍希全身黑的打扮，就連口罩都是黑色，態(tài)度相當(dāng)?shù)驼{(diào)，隨行助理幫忙拖著行李箱，親自照料3個多月的小朋友。陳妍希抱娃姿勢引爭議難道是兒子太沉了抱不住？沒想到一...

隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，飲食的改善，肥胖發(fā)生率越來越高，并呈現(xiàn)低齡化趨勢。很多人知道，肥胖與高血脂、高血糖、高血壓等多種疾病有關(guān)，但很少有人意識到，肥胖還可能引起腎臟病，而且發(fā)病率也在快速上升。復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院黨委書記、上海市腎臟發(fā)育和兒童腎臟病研究中心主任徐虹教授提醒公眾，肥胖與腎病的發(fā)生、發(fā)展有關(guān)，是腎臟疾病的高危因素，尿毒癥的患病率隨著患者體塊指數(shù)（BMI）的增加而增加。兒童肥胖“禍從口入”3月...

48歲的母親懷上二胎，煩躁難以入眠，經(jīng)過治療才順利產(chǎn)下雙胞胎男嬰。全面二孩政策下，高齡產(chǎn)婦不僅懷上孩子難，懷上孩子后，有個健康的心態(tài)也難。市第三人民醫(yī)院心理科主任胡慶菊介紹，近期失眠的高齡產(chǎn)婦比較多，而且整夜睡不好，情況很重。胡慶菊近期接診了一個比較有代表性的患者李女士，她今年48歲，有一女兒，女兒現(xiàn)已結(jié)婚生娃，她已經(jīng)做外婆了。二胎政策開放以來，一直盼著生男孩的李女士，終于懷孕了，而且是雙胞胎，現(xiàn)...

某機(jī)構(gòu)出示的月嫂價格。五天就拿證在北京市場，高級月嫂薪水上萬乃至上兩萬是普遍現(xiàn)象，并且基本都“持證上崗”，然而花重金請來被當(dāng)作“救命稻草”的高級月嫂甚至金牌月嫂，卻往往名不副實。記者暗訪月嫂培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，作為一名沒有任何育兒經(jīng)驗的未婚女性，從培訓(xùn)到考試，短短五天，就拿下了高級母嬰護(hù)理師證。不用簽到?jīng)]有實操的“職業(yè)培訓(xùn)”，學(xué)員們參加的是提前拿到考卷與答案的“閉卷考試”……難怪產(chǎn)婦們與雇來的“高級月嫂”經(jīng)...

女性產(chǎn)后坐月子是我國的傳統(tǒng)，關(guān)于如何坐好月子一直是媽媽們非常關(guān)注的問題。月子能不能坐好,關(guān)鍵看這些問題!月子能不能坐好,關(guān)鍵看這些問題！能夠刷牙嗎?能夠。老一輩遺傳下來的是坐月子不能刷牙，刷牙后以后牙齒不好，其實這是錯誤的。坐月子是必須刷牙的，由于生了寶寶，激素并沒有完全恢復(fù)，牙齦容易出血，而且月子會吃很多補(bǔ)人的食物，如果不刷牙，容易引起口腔疾病，所以牙肯定是要刷的。能夠洗頭洗澡嗎?能夠。因為產(chǎn)褥...

都說新媽產(chǎn)后會抑郁，這早就耳熟能詳?shù)牧?。不過，新爸也會產(chǎn)后抑郁，聽起來是不是個新鮮事。嘿，你還別說，真有那么一部份新爸產(chǎn)后就抑郁了，心情煩躁，做事提不起興趣。比起新媽產(chǎn)后抑郁，新爸產(chǎn)后抑郁可能會產(chǎn)后很嚴(yán)重的后果。新爸雖為一家之主，看似血氣方剛，男子漢大丈夫，可在產(chǎn)后家庭、經(jīng)濟(jì)、工作等的壓力下也有脆弱的一面，同樣需要關(guān)心與呵護(hù)。產(chǎn)后抑郁的新爸是這樣子的表現(xiàn)1、情緒低落，一般以“早晨重晚上輕”為特點;...

對于沒有懷孕經(jīng)驗的女性朋友來說，一點點“風(fēng)吹草動”就以為自己懷孕了。特別是那些急切盼望寶寶的女人們而言，當(dāng)醫(yī)生告訴自己并沒用懷孕時，當(dāng)時心情、那種失落感也只有自己清楚了。其實，測懷孕并不一這要上醫(yī)院，有沒有懷孕也不一定就要靠B超。在民間的土辦法測懷孕，據(jù)說也是很準(zhǔn)的。那么，如何用土辦法測懷孕呢？下面，小編整理了一些在民間較為慣用的自測懷孕的“土辦法”供大家參考。土辦法自測懷孕一“好朋友”遲到了懷孕...

“二孩時代，應(yīng)更重視加強(qiáng)產(chǎn)前篩查”“食品包裝上大多沒有盲文標(biāo)識，給視障人士造成不便”“中小學(xué)生花在課業(yè)上的時間太多了，他們對學(xué)習(xí)的熱情在成年后會下降的”……連日來，在全國政協(xié)分組討論中，委員們心系民生，圍繞殘疾人權(quán)益保障、中小學(xué)課業(yè)減負(fù)、出生缺陷預(yù)防、居家養(yǎng)老智能化以及民族醫(yī)藥發(fā)展等話題積極建言獻(xiàn)策。食品藥品外包裝印制盲文“健全人到超市買食品很注意看生產(chǎn)日期，希望不要買到過期食品。但食品包裝上大多...