現(xiàn)代的生活節(jié)奏越來越快，使得人們的生活和工作陷于緊張狀態(tài)。有越來越多的人群因此而便秘，上火，緊張，寢食難安。特別是對(duì)于孕婦這一特殊人群來講，差不多每個(gè)孕婦都會(huì)有不同程度的便秘現(xiàn)象，便秘癥狀率達(dá)到90%之多，那么，引起孕婦便秘的原因是什么呢？其實(shí)，原因很簡單由于胎兒的逐漸成長，逐漸漲大的子宮會(huì)壓迫直腸而出現(xiàn)便秘的情況；再加上孕激素的影響，使得孕婦腸胃蠕動(dòng)減弱，孕婦活動(dòng)量減少而出現(xiàn)便秘的情況。孕期便秘...

飲茶，是一種生活習(xí)慣，相信有很多朋友都有飲茶的愛好，一日三餐之外適當(dāng)?shù)娘嬘靡恍┎?，?duì)人體是有幫助的，茶可以幫助人體腸胃消化吸收，幫助清理腸胃垃圾，適當(dāng)合理的飲茶有助于減肥，調(diào)理身心的作用。那么，對(duì)于懷孕以后的孕婦也是如此嗎？孕婦可以喝大麥茶嗎？簡單說大麥茶就是將大麥炒制加工后做成的茶，常聽人們說大麥茶有助消化，減肥，開胃的功效，而且大麥茶還有消溫解毒，清熱解暑，去油膩的作用了。既然這么好的茶，孕婦...

女性在懷孕期間，由于受到妊娠激素的影響，身體抵抗力和免疫力會(huì)有所下降，加之胎兒寶寶的不斷發(fā)育成長，會(huì)使得孕婦容易遭受各種病菌侵襲，而感染上婦科疾病和炎癥，其中以外陰瘙癢的癥狀最為多見。那么，引起孕婦外陰癢的原因有哪些呢？據(jù)婦科專家介紹，孕婦的精神因素，或者外界的刺激，妊娠期糖尿病，陰道炎都有可能造成陰道瘙癢的可能。孕婦外陰癢怎么辦才好呢？若是外陰瘙癢勢必會(huì)對(duì)孕婦的心緒造成一定的影響，而且痛癢嚴(yán)重的...

大多數(shù)的孕婦在妊娠期間，都有可能出現(xiàn)貧血的癥狀，孕婦是最常見的貧血人群之一，準(zhǔn)媽媽對(duì)鐵元素及其它營養(yǎng)元素的需求，比普通人高出一倍，因?yàn)闇?zhǔn)媽媽們除了供應(yīng)自己身體需求以外，還得為胎兒寶寶的發(fā)育供給能量。若是孕婦在懷孕期間貧血的話，勢必對(duì)胎兒寶寶的發(fā)育造成影響，它可能造成寶寶出生后認(rèn)識(shí)和語言能力落后，記憶力落后的可能。事實(shí)上，改善孕婦貧血的方法有很多，我們可以通過日常飲食來進(jìn)行改善治療，注意食物的葷素搭...

孕婦睡眠不好已經(jīng)不是什么新鮮事了，相信大多數(shù)的孕婦在進(jìn)入妊娠中后期以后，都會(huì)存在著睡眠不好的狀態(tài)。要知道，如果孕期里孕媽媽睡眠質(zhì)量不好，會(huì)直接影響到孕婦的身體，更會(huì)影響到胎兒寶寶的發(fā)育成長。如果長期陷入失眠、多夢、睡不踏實(shí)的情況，必定給孕婦和胎兒身心健康造成直接影響。那么，引起孕婦睡眠不好的原因有哪些？孕婦睡眠不好要怎么辦才好，要如何進(jìn)行改善治療呢？其實(shí)，想要改善孕婦睡眠不好的方法有很多，以下為大...

相信每個(gè)準(zhǔn)媽媽都想生下健康的寶寶，寶寶健康和媽媽的生活習(xí)慣以及日常飲食有很大關(guān)系，當(dāng)然按時(shí)產(chǎn)檢也十分重要，產(chǎn)檢能讓準(zhǔn)媽媽及時(shí)了解胎兒發(fā)育情況，一旦有異常，方便采取治療措施或者終止妊娠，誰也不想生下不健康的寶寶。唐氏篩查是產(chǎn)檢的重要檢查項(xiàng)目，每一個(gè)孕婦都必須做這項(xiàng)檢查，用于檢查胎兒的染色體，給出胎兒患唐氏綜合癥的概率，對(duì)于有高危結(jié)果的孕婦，建議進(jìn)一步做無創(chuàng)DNA或羊水穿刺。懷雙胞胎的媽媽比較特殊，不...

在夏季里人們喜愛的水果有很多，比如：西瓜，香瓜，葡萄，哈密瓜等，這其中以西瓜是最為受大家推崇的。然而，今天我們要講的是關(guān)于香瓜的那些事情，香瓜的味道很是清甜爽口，它的果肉中還透著一股消炎的清香味了。而香瓜的營養(yǎng)價(jià)值也是很高的，它不僅具有清熱利尿的功效，還有止咳化痰的作用了。那么，孕婦能吃香瓜嗎？孕婦吃香瓜的好處有木有？我們都知道懷孕以后的飲食忌口比較多，有許多食物孕婦是不能隨心所欲的想吃就吃的，對(duì)...

魚，它是人們生活中離不開的美食之一，多吃魚對(duì)人體有好處，尤其是兒童和孕婦多吃魚，有利于孩子健康發(fā)育，對(duì)智力發(fā)育有幫助。但是很多孕媽媽對(duì)于如何吃魚，能吃什么魚都有些懵懵懂懂弄不清楚。要知道，不同的魚類其功效與營養(yǎng)價(jià)值是不同的，再說了也并不是每種魚類都適合孕婦吃的。下面，就跟隨小編一起來學(xué)習(xí)下，孕婦到底吃什么魚好？這些不同種類的魚類的功效與作用有何不同，還有孕婦吃魚如何烹飪才能把魚的營養(yǎng)發(fā)揮得淋漓盡致...

懷孕以后因?yàn)槎亲永镉袀€(gè)重點(diǎn)保護(hù)對(duì)象，所以孕婦要放棄自己之前的飲食愛好，放棄自己對(duì)美食的執(zhí)著與熱愛。要知道，生活中有許多飲食對(duì)胎兒發(fā)育是有影響的，比如：芒果、海鮮、蝦等一些吃了可能會(huì)引起過敏的食物，懷孕以后的準(zhǔn)媽媽盡量避而遠(yuǎn)之，能不吃就不要吃了。還有對(duì)泡面、辣椒、火鍋感興趣的準(zhǔn)媽媽，也應(yīng)該離這些食物越遠(yuǎn)越好。我們都知道杏仁有兩種：甜杏仁和苦杏仁，有人因?yàn)槌粤丝嘈尤识?、中毒的?shí)例，那么，孕婦能吃杏...

孕婦怎樣補(bǔ)鈣，何時(shí)補(bǔ)鈣，是許多懷孕以后的準(zhǔn)媽媽所關(guān)心的話題。對(duì)于每個(gè)孕婦而言，孕期都需要適時(shí)的補(bǔ)充鈣元素，這不僅是為了自身考慮，更是為了胎兒寶寶的骨骼發(fā)育著想。那么，問題是孕婦幾個(gè)月開始補(bǔ)鈣好呢？我們都知道，懷胎十個(gè)月大體可分為三個(gè)時(shí)期：懷孕早期（1-3月），懷孕中期（4-6月），懷孕晚期（7-10月），而這三個(gè)不同時(shí)期孕婦所需能量補(bǔ)充是不同的，而且這三個(gè)不同時(shí)期胎兒發(fā)育也是各有側(cè)重點(diǎn)所以，對(duì)鈣質(zhì)...