女性在懷孕之后生理上會產(chǎn)生一些列的變化,有些孕婦認(rèn)為自己的活動會傷害胎兒,其實孕媽適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些體育鍛煉不但可以使全身的肌肉得到了活動,從而促進(jìn)血液循環(huán);更有助于促進(jìn)胎兒的大腦和肌肉的健康發(fā)育。1、孕婦操孕婦做體操運動,除有利于解除疲勞、增強(qiáng)肌力外,也可使胎兒的身心得到良好的發(fā)育。體操運動項目是多種多樣的,孕婦可以根據(jù)自己的環(huán)境條件與身體狀況自行選擇體操項目進(jìn)行鍛煉。2、孕婦瑜珈孕婦聯(lián)系瑜伽可以增...
難產(chǎn)是一件非??膳碌氖虑椋杂胁簧鲗猩kU。為什么會難產(chǎn),在民間一直流傳說身材矮小的女人生孩子較困難,這個說法是否科學(xué)呢?關(guān)于女人難產(chǎn)的問題,有專家經(jīng)過研究發(fā)現(xiàn),以下這幾類型女性,分娩易導(dǎo)致難產(chǎn)。骨盆的大小才是影響難產(chǎn)的關(guān)鍵因素按照通常的觀念,骨盆越大順產(chǎn)的機(jī)會就越大。而產(chǎn)前檢查中很重要的一項是測量骨盆直徑,以決定分娩方式。這就表示骨盆大小對于孕媽分娩起著關(guān)鍵作用。骨盆在結(jié)構(gòu)上有兩個直徑,前
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