很多父母都希望自己的寶寶能長得高一些，所以他們最開始想到的就是給寶寶補鈣，但是影響寶寶身體發(fā)育的營養(yǎng)元素是多種多樣的。一、礦物質鈣、磷、鎂等礦物質是構成骨骼架構的最基礎元素，有資料表明，骨骼中三分之二的礦物質中99%是由以上三種礦物質構成的，因此充足且適當?shù)牡V物質的補充對骨骼的拉長非常重要，含鈣豐富的牛奶、魚類是孩子飲食的首選。另外，如鐵、鋅等微量元素的作用也不可以忽略，它可以調節(jié)孩子生長發(fā)育的速...

如今在某種程度上，素食已成為風尚。但寶寶吃素能否獲得健康的體魄，還真讓媽媽們有著不同的看法。最好做到葷食與素食并駕齊驅。吃素會導致營養(yǎng)失衡嗎？提起吃素，特別是讓寶寶吃素，年輕的爸爸媽媽一定會擔心：這樣會不會造成寶寶營養(yǎng)失衡呢？怎樣才能補充寶寶原先在肉類食品中獲得的營養(yǎng)呢？國外專門研究機構對此作了調查和研究。他們跟蹤調查了食素寶寶和食肉寶寶的生長發(fā)育情況，結果表明，只要能為食素寶寶找到肉類食品中鐵質...

在秋天，寶寶應該多吃一些酸味的水果和蔬菜，增加肝臟的功能，可抵御過盛肺氣之侵入。蘋果：營養(yǎng)豐富，為水果佳品之一，除供鮮食外，也可進行加工。中醫(yī)認為，蘋果具有生津、潤肺、除煩、開胃、止瀉、通便之功效。幼兒消化不良，可榨汁服之。石榴：性味甘、酸澀、溫，具有殺蟲、收斂、澀腸、止痢等功效。石榴果實營養(yǎng)豐富，維生素C含量比蘋果、梨要高出一二倍。葡萄：性味甘、酸，鮮食酸甜適口，生津止渴，開胃消食。葡萄除含有大...

“味道真的很棒，伊利實在讓我很驚喜”、“我特別喜歡伊利產品那種動感十足的包裝”……面對琳瑯滿目的伊利新品，消費者們發(fā)出嘖嘖贊嘆，這正是全球乳業(yè)8強伊利集團在蘇州舉辦的新品上市活動的一幕。11月3日，伊利在2016年第十八屆中國零售業(yè)博覽會上正式推出了重量級新品，并且和中國連鎖經營協(xié)會領導、全球重要零售伙伴攜手啟動了新品發(fā)布的揭幕儀式，打造了一場高品質、高附加值乳制品消費盛宴。中國連鎖經營協(xié)會會長郭...

錯把知識灌輸當早教，總是用“教”的方法引起孩子的抵觸情緒。人們常說三歲以前是最重要的時期，這個時期不是讓孩子學會多少知識，而是心理成長最重要的時期。心理成長才是早教的重要內容，健康的心靈是一生幸福的源泉。這個時期溺愛孩子，以孩子為中心，讓他吃獨食，為他包辦一切事物，不尊重他，輕易地提前地滿足他物質的需要，而忽略他內心的感受等等，這種重物質滿足輕精神滋養(yǎng)的方式，只能培養(yǎng)出一個不健康不獨立的孩子。不要...

對于孩子缺乏“安全感”這件事上，很多父母可能覺得，自己努力工作，整天沒日沒夜的，就是為了讓孩子用最好的，吃最好的，上最好的學校。孩子應該是“安全感爆棚”。而不會說是缺乏安全感什么的。但是，事實上，孩子是否是缺乏安全感，其實和物質是沒有多大的關系的，缺乏安全感更多的是指孩子內心的一種不安。這種不安，可能與家庭生活不和諧，父母經常爭吵有關；可能是孩子的情感需求沒有得到滿足……總之，孩子的安全感，更多的...

千萬不要用學步車！一定要讓孩子爬行！學步車對寶寶的健康有百害而無一益。學走路需要克服巨大的心理障礙，掌握技巧保持身體平衡，學步車不需要這么“麻煩”，輕輕松松稍一觸碰即可溜出很遠，這使得孩子難以克服心理障礙適應自已學走路這個辛苦的過程。所以用了學步車的孩子更慢學會走路就是這個道理。另一種情況是：用了學步車的孩子腳部肌肉定型成踮足，父母常常得花費很長時間讓寶寶學習整個腳掌著地。用了學步車，孩子爬行的機...

據(jù)法國健康雜志《TOPSANTE》報道，比利時研究表明，BMI指數(shù)(身體質量指數(shù))更高的孕婦或導致胎兒細胞代謝年齡增高。上述研究選取了743名17歲至44歲的孕婦。研究發(fā)現(xiàn)，BMI指數(shù)更高的孕婦，胎兒的DNA端粒更長，導致細胞代謝年齡增高，進而可能更早患上老年人易患的疾病，如心腦血管疾病、2型糖尿病等。成年人通常每年更新32對至45對細胞，母親的BMI每增加1個指數(shù)，胎兒每年更新的細胞就增加50對...

關于吃蛋類（以雞蛋為代表）的科普很多，但我發(fā)現(xiàn)周圍人對于吃雞蛋還存在一些誤區(qū)。為此，我總結了吃雞蛋的“十不要”，幫助大家明明白白吃雞蛋。給孩子吃雞蛋這樣吃不健康（好好孕網haohaoyun.com配圖）1.不要丟棄蛋黃。蛋黃富含優(yōu)質蛋白、單不飽和脂肪酸、卵磷脂、維生素A、維生素B1、鈣、鋅等營養(yǎng)素，其整體營養(yǎng)價值遠超蛋清，是蛋類營養(yǎng)的精髓。蛋黃中含有較多膽固醇，一個雞蛋黃膽固醇含量高達280多毫克...

在轉季期間，溫度是極其不穩(wěn)定的。有些大人都會因為季節(jié)轉變出現(xiàn)感冒、發(fā)燒的癥狀，何況小孩子呢？所以這時期媽媽的細心呵護就會非常重要。但是很多媽媽都是第一次當媽媽，沒有什么經驗。所以，接下來會介紹幾點你需要知道的護理事項。穿衣在轉季期間，溫度總是忽上忽下，讓很多新手媽媽不好掌握孩子的穿衣規(guī)律，穿少了怕著涼，穿多了又怕捂著。現(xiàn)在正是轉季，早晚溫差還是很大的。所以，早晚需要給寶寶套一個外套，防止寶寶著涼。...