懷孕期間，到醫(yī)院產(chǎn)檢，聽到醫(yī)生最多的一句話就是要補鈣，補鈣。于是家里的營養(yǎng)品，鈣片堆成山，醫(yī)生也會開一大堆的補鈣產(chǎn)品。那鈣是什么，孕婦為什么要補鈣，孕婦什么時候開始補鈣是最佳時間？鈣,鐵，鋅，鎂,是人體所必須的十六種礦物質(zhì)之一，是維持我們生存不可或缺的物質(zhì)。其中鈣是人體中重要的微量元素,是構(gòu)成骨骼的重要成份。大家都知道，一般小兒檢查微量元素的時候，鈣總是排在第一位。說明鈣在人體中的確占有不少的份量...

想生男孩吃什么好？其實生男生女在精子和卵子結(jié)合時，已經(jīng)注定了。但科學(xué)已經(jīng)證實了通過飲食改變?nèi)梭w酸堿度，會影響胎兒的性別。那么，民間流傳的想生男孩的方法都是準的嗎？是否有科學(xué)依據(jù)呢？有的家庭想要兒女雙全是可以理解的，想要生兒子的想法更是可以理解的。所以，我們就一起來看一下想生男孩吃什么？想生男孩的3款食譜推薦有哪些？及吃什么藥可以達到生男孩的目的。想生男孩吃什么及3款食譜一、想生男孩吃什么想生男孩吃...

對于女人而言，誰都希望自己是美麗，漂亮的。但是，由于現(xiàn)今社會的發(fā)展，人們越來越注重表面的功夫，自己的身體內(nèi)部的變化也越來越不關(guān)心。大多數(shù)的女人出門，都是靠自己的化妝術(shù)來支撐的。這樣即使是氣色再不好的女人，也在化妝的掩蓋下變得青春靚麗，健康有氣色。但是，大家想過沒有這樣的“掩耳盜鈴”的方法只會讓自己身體的毛病越來越重，氣色越來越差。那么如何才能夠讓女人從里到外的健康，實現(xiàn)真正的“白里透紅”呢？這就一...

產(chǎn)后新媽媽生完孩子之后，是不是會有一些身材走樣呢？年輕媽媽在生寶寶之后，都不希望身材肥胖、臃腫，那么，產(chǎn)后生完孩子后多久可以減肥，是眾多產(chǎn)后媽媽十分關(guān)注的話題。然而，因為過于關(guān)注與減肥這個結(jié)果，很多媽媽進入了產(chǎn)后減肥的誤區(qū)。我們一起來看一下吧！新媽媽減肥誤區(qū)生完孩子立即節(jié)食有些新媽媽減肥心切，剛坐完月子便開始了產(chǎn)后減肥計劃，盲目節(jié)食減肥，這對身體非常不好。因為剛生產(chǎn)完的新媽媽，身體還未完全恢復(fù)到孕...

寶寶感冒生病了，怎么辦才好呢？春季天氣變化快，氣溫就好像是坐過山車忽上忽下，一會晴空萬里，艷陽高照，一會兒又忽然冷風(fēng)直吹，凍得讓人受不了。這個時候由于氣溫變化，加上小寶寶的免疫系統(tǒng)發(fā)育不完全.因此，與大人相比，更容易生病，更加不適應(yīng)氣溫變化過快。這個時候穿衣服也是一門大學(xué)問，每天家長們在給寶寶著裝的時候都會猶豫不決，不知道怎樣的穿著才能更好的適應(yīng)這個天氣。越是關(guān)心，越是鬧心。由于氣溫的緣故，也使這...

孕媽媽在懷孕期間會遇到種種問題，孕婦便秘更是常見的癥狀，那么孕婦便秘怎么辦呢？我們要怎樣才能打敗這只小怪獸，然后過關(guān)升級。的確身懷六甲，身體上就有很多的不適應(yīng)，加上生活和工作的負擔(dān)，對準媽咪們來說更是苦不堪言，如果這個時候再遇上便秘這個煩心事，麻麻們的心情可想而知是有多么的糟糕。甚至有的媽媽特別煩惱，明明已經(jīng)按照科學(xué)飲食，清淡為主了，可便秘還是會找上門來，弄得自己都不知道該吃什么好了。今天我們就來...

最讓媽媽們擔(dān)心的就是聽見小家伙突然咳嗽，如果是因為感冒引起的咳嗽，更是讓平時的天使寶寶一下就變成了“小咳人”。小孩感冒咳嗽怎么辦，這大概也是困擾媽媽們的一大難題呢。如果發(fā)現(xiàn)家里的孩子突然出現(xiàn)咳嗽，打噴嚏，媽媽們一定要引起注意，可以用電筒照一下孩子的口腔，觀察扁桃體是否發(fā)炎。如果扁桃體發(fā)炎紅腫，就證明感冒是由扁桃體發(fā)炎引起的，同時需要關(guān)注孩子的體溫變化。如果孩子高熱反復(fù)，同時精神不振，同時伴有咳嗽，...

懷孕了是件讓人高興的事情，可在孕早期由于妊娠反應(yīng)比較強烈，導(dǎo)致孕媽咪對一日三餐沒什么胃口。盡管家里人在飲食上面花盡了心思，可對于沒胃口的媽咪們，還是沒有起到任何作用。這個時候該怎么辦呢？如何才能提高孕早期孕婦的食欲呢？不妨吃些即開胃又營養(yǎng)的菜肴吧，以下就是小編精心收集的六款適合孕早期的孕婦開胃食譜，孕媽咪們趕快動手學(xué)起來吧！適合孕早期的孕婦開胃食譜孕早期的孕婦開胃食譜一：拌豆芽主料：綠豆芽300克...

關(guān)于孩子的排便問題，一直是一件特別讓大人傷腦筋的事，特別是看著寶寶排便困難的樣子，相信每個媽媽的心都碎了。其實便秘和飲食有著息息相關(guān)的聯(lián)系，只要按照便秘食療食譜給寶寶進行腸胃調(diào)節(jié)，相信很快孩子就能擺脫便秘的煩惱。通常小孩子便秘都是因為自身腸胃的原因和飲食不當造成的。兒童便秘食療法脾胃虛弱，這種是最為常見的引起寶寶便秘的原因，其主要表現(xiàn)為寶寶積食、厭食以及上火等。通常家長們會把這種便秘認為是上火，而...

母乳是寶寶的黃金食物，也是其他任何食物無法替代的，不少孕婦在分娩時消耗了太多的體力和精力，導(dǎo)致產(chǎn)后身體極度虛弱，出現(xiàn)了奶水不足的情況。奶水不足的產(chǎn)婦可以多吃一些催乳增乳的食物來增加奶水，下面，為大家介紹3款能夠有效增乳的營養(yǎng)湯。1、蝦仁餛飩湯原料：新鮮蝦仁50克，豬絞肉50克，胡蘿卜15克.蔥末20克.姜末10克，餛飩皮8片.香菜些許.高湯、鹽、胡椒、芝麻油適量。制作：將蝦仁、絞肉、胡蘿卜、姜末、...