自從懷孕后，咱們孕媽媽由于身體各個方面都開始發(fā)生變化，而這些變化對于咱們孕媽媽的睡眠卻有嚴重的影響。這讓不少的準媽媽感到無奈。因為晚上不能夠好好地睡覺，不僅僅會影響到媽媽的身體，還會影響到寶寶的健康。所以，給咱們的孕媽媽一個美好的睡眠是很重要的。除了咱們孕媽媽要有個良好的心態(tài)之外，最佳的方式就是食補了。因為食補法不僅僅能夠讓咱們的媽媽補充到營養(yǎng)，更能夠讓咱們的媽媽有一個好的睡眠。多款美味譜解決孕婦...

據(jù)報道，比利時研究表明，歐洲3成孕婦患缺鐵性貧血，孕婦應(yīng)警惕。比利時布魯塞爾大學(xué)醫(yī)療中心的研究表明，1900名歐洲孕婦中有35%患有嚴重的貧血，20%患有甲狀腺機能減退。人體內(nèi)鐵元素的含量會影響到甲狀腺的機能，缺鐵會造成甲狀腺減少分泌三碘甲狀腺氨酸（T3）和甲狀腺素（T4），從而導(dǎo)致人體易疲勞、體溫過低、心搏過慢或過度肥胖。對孕婦來說，鐵是一種會影響嬰兒大腦發(fā)育的微量元素，在孕期前3個月的影響尤為...

對于備孕這件事，咱們的很多備孕的未準爸爸媽媽表示非常的無可奈何。因為有些備孕戰(zhàn)線拉得不是一二天的那么長。有些都好幾年了，但是一直都沒有消息。用很多備孕未準媽媽的話來講：吃也吃了，喝也喝了，檢查也檢查了……但是肚子就是沒消息。這可咋整哦……其實，小編想對各位想要孩子的備孕未準爸爸媽媽說，孩子的事情是急不得的。你們一定要有耐心，慢慢的通過飲食調(diào)理身體，為寶寶的到來先創(chuàng)造一個好的環(huán)境，這樣成功的幾率才會...

有些冬季出生的嬰兒在來年的春季會發(fā)生抽風，這常常不是由于大腦病變或感染造成的，而是因為缺鈣乏所引起的搐搦癥。食物中的鈣被人體吸收后，約99。5%都作為骨鹽的成分，存在于骨鹽和牙齒中。血液中的鈣只占極少部分，可是其生理功能卻十分重要，其中之一是維持神經(jīng)肌肉的興奮，一旦血鈣低于生理水平，便會導(dǎo)致手足搐搦。冬天出生的嬰兒到戶外曬太陽的機會少，體內(nèi)維生素D3的水平也低，就會影響鈣的吸收。來年春暖花開，日照...

如今越來越多的女性開始進入職場。可以說女性就是職場的半邊天，因為女人工作起來，那簡直沒男人什么事兒。不過，對于一些準媽媽而言，每天的工作都會對著電腦，手機一些有輻射的工作設(shè)備。這對于胎寶寶而言，其實是不好的。所以孕期職場準媽媽防輻射，那是必須要做的事情。除了異常的防輻射的衣服之外，咱們的準媽媽還可以在飲食上稍加注意，多攝入抗輻射食品。下面介紹了六種防輻射常吃的食物，準媽媽們快來試試吧！六種防輻射常...

最近霧霾天氣十分的嚴重，大霧籠罩上空能見度很低。浮游在空中大量極微細的塵粒或煙粒，對于呼吸系統(tǒng)尚未完善的嬰幼兒來說，更易引發(fā)各種呼吸道疾病。因為灰霾天氣持續(xù)，加之PM2.5超標，很可能對寶寶造成不同程度的傷害。例如引發(fā)小兒呼吸道感染、寶寶情緒不穩(wěn)定，嚴重時可致肺癌、小兒佝僂病等。霧霾天寶寶盡量避免出行，如果必須出門也要做好防護措施。寶寶出行需謹慎1、霧霾天避免外出在空氣污染嚴重時，寶寶應(yīng)盡量避免外...

對于孕吐，咱們的孕媽媽那真是又驚喜有無奈。驚喜是因為，孕吐是早孕反應(yīng)的一種。早孕反應(yīng)一般在停經(jīng)42天左右出現(xiàn)，會有惡心嘔吐不適等癥狀。這就是意味著備孕成功，寶寶孕育成功了；但是，同樣的，孕吐那種滋味真的是word媽呀！那叫一個站著也吐，躺著也吐，吃放要吐，不吃飯還是想吐，甚至有的孕媽媽反應(yīng)強烈的，喝水都會吐……所以說啊，咱們的孕媽媽對這個“害喜”真是沒轍了……不過，小編還是得告訴各位孕媽媽，孕吐太...

對于孩子，基本上大部分的夫妻都覺得孩子的到來，才是一個完整的家庭，孩子是夫妻愛情的見證，是他們愛情的結(jié)晶。所以，在這個世界上，大部分的人都是想要有屬于自己的孩子的。既然想要孩子，那么咱們的備孕夫妻就應(yīng)該為生孩子而做好準備，因為要孕育一個小寶寶可不是一件簡答的事。至少在備孕期要在吃穿住行等做一個比較完善的計劃。今天，咱們就一起來看看，到底在吃的方面，咱們的備孕媽媽爸爸應(yīng)該做哪些準備呢？或者說，咱們的...

對于孕期飲食，小編相信我也不是一次兩次和大家討論了，但是仍舊有不少的孕媽媽在問，自己孕期該吃什么？該怎么吃……之類的問題。當然，在小編而言，媽媽的問題和寶寶的問題都是大問題，那么關(guān)于媽媽吃的問題，小編仍舊會細心的為大家做一些整理，希望可以幫到咱們的媽媽們。那么覺得咱們的孕媽媽們在孕期應(yīng)該怎么吃呢？有哪些注意事項呢？下面咱們就一起來看看~~懷孕應(yīng)該怎么吃的確，孕期對各種營養(yǎng)的需求會有一定的增加，但對...

如今男女平等的思想已經(jīng)開始慢慢的在人們的觀念中得到普及，越來越多的人不會拼死拼命的想要生兒子了。反而，隨著社會壓力的增加，越來愈多的的人想要生女兒了。但是，還是那句話，生兒生女不是你想生就能夠生的。在備孕的時候只有做好了充分的準備，才能夠增加生兒還是生女的幾率。說到這，那么，如何才能夠提高生女兒的幾率呢？下面請跟隨小編一起來看看~~生女孩房事秘訣同房的時間排卵日的前兩三天仍然可以有正常的性行為，并...