寶寶缺鋅的危害很大，有什么辦法可以補(bǔ)鋅呢?如果孩子出現(xiàn)了缺鋅的現(xiàn)象就要及時(shí)進(jìn)行調(diào)理，除了藥物補(bǔ)鋅以外，飲食補(bǔ)鋅是最健康科學(xué)的方法。下面為大家推薦兩款適合孩子補(bǔ)鋅的食譜，快來學(xué)兩招吧。孩子缺鋅的癥狀食欲減退：挑食、厭食、拒食，普遍食量減少，孩子沒有饑餓感，不主動(dòng)進(jìn)食。亂吃奇奇怪怪的東西。比如：咬指甲、衣物、啃玩具、硬物、吃頭發(fā)、紙屑、生米、墻灰、泥土、沙石等。生長發(fā)育緩慢，身高比同齡組的低3—6厘米...

據(jù)法國健康雜志《TOPSANTE》報(bào)道，美國布法羅大學(xué)的一項(xiàng)研究表明，脾氣急躁的嬰兒日后更容易肥胖。研究選取了105名9到18個(gè)月大的嬰兒，教會(huì)他們按下按鈕以獲得獎(jiǎng)勵(lì)。獎(jiǎng)勵(lì)有兩種方式，一是他們喜愛的食物，二是10秒鐘的娛樂獎(jiǎng)勵(lì)，例如吹泡泡、看電影或聽音樂。獲得獎(jiǎng)勵(lì)的難度會(huì)慢慢增加，隨著實(shí)驗(yàn)越深入，需要按下按鈕的次數(shù)越多。實(shí)驗(yàn)開始前，受試嬰兒的父母填寫過有關(guān)孩子性格的問卷，調(diào)查孩子被抱時(shí)扭動(dòng)和踹動(dòng)的...

當(dāng)我們自己還是孩子的時(shí)候，我們很討厭父母的焦慮，他們總有層出不窮的各種期盼，以愛為名讓我們努力按照他們期待的方式成長，他們焦慮，我們也焦慮……然而當(dāng)我們自己做了父母，卻也習(xí)慣性的焦慮起來，重復(fù)起父母當(dāng)年對(duì)我們做的那一套，如此循環(huán)下去，如何是盡頭？其實(shí)養(yǎng)育孩子而已，你真的沒必要那么焦慮！看完今天的文章，或許能讓你重新思考和孩子相處的方式。慢下來，做個(gè)好父母。1.自從有了孩子，你是不是覺得自己好像一個(gè)...

對(duì)于孩子的智商，雖然科學(xué)證明，很大一部分來自媽媽的遺傳。但是，同樣，如果爸爸媽媽不注意寶寶日常的飲食以及日常的智商培養(yǎng)，環(huán)境等等因素影響，即使是寶寶的遺傳了媽媽的高智商，也會(huì)讓寶寶消耗殆盡的。所以，小編提醒各位爸爸媽媽，對(duì)于寶寶的智商，影響決定它的因素可不僅僅只是遺傳，還有很多因素會(huì)影響寶寶的智商，爸爸媽媽一定要重視起來。1.飲食。因?yàn)闋I養(yǎng)物質(zhì)是寶寶智力與腦發(fā)育不可缺少的物質(zhì)基礎(chǔ)。讓寶寶在日常生活...

苗媽說：2016年第二輪瘦身第三天今天分享的是5月7日的飲食和運(yùn)動(dòng)全紀(jì)錄，這一天是周六，一天又帶娃玩（一個(gè)人看3娃），又做家務(wù)，還忙了些工作，運(yùn)動(dòng)也完成了，飲食也規(guī)律的進(jìn)行著，高效的一天，也是忙瘋的一天~所以周日我全面休息啦！第一輪已結(jié)束，第一輪1個(gè)多月戰(zhàn)果：體重減7斤，腰圍8cm；這二輪應(yīng)該會(huì)經(jīng)歷平臺(tái)期，沒關(guān)系，堅(jiān)持飲食、合理運(yùn)動(dòng)，我相信會(huì)突破平臺(tái)期的；每天除了帶娃、家務(wù)，照顧家庭，我還有很多工...

相信每個(gè)爸爸媽媽都希望自己的寶寶是一個(gè)聰明健康的寶寶。而且，很多家長也會(huì)通過許多方式來提高開發(fā)寶寶的智力。但是，可能更多的家長卻不知道，其實(shí)就在我們的生活中，就有許多形形色色的寶寶智力“殺手”。它們才是真正影響寶寶的智力的因素，你知道這些殺手是什么嗎？“殺手”之一：有害元素有害金屬元素是隱藏在生活中的智力“殺手”之一，尤以鉛、鋁危害為大。研究證實(shí)，寶寶體內(nèi)只要達(dá)到每10毫升血漿含鉛5——15毫克的...

父母都希望自己的寶寶智力過人，不惜重金進(jìn)行“智力投資”，這些舉措本無可厚非，遺憾的是他們忽視了生活中形形色色的智力“殺手”。你知道這些殺手是什么嗎？一：有害元素有害金屬元素是隱藏在生活中的智力“殺手”之一，尤以鉛、鋁危害為大。研究證實(shí)，寶寶體內(nèi)只要達(dá)到每10毫升血漿含鉛5——15毫克的水平，即可造成發(fā)育遲緩和智力減退。那么，鉛是如何帶入寶寶體內(nèi)的呢？專家列舉以下途徑：幼兒舔食含鉛顏料的玩具；用聚乙...

時(shí)至秋日，孩子因天氣變化所引起的感冒咳嗽也愈發(fā)越多了起來?？人噪m然不是什么大病，但咳嗽的癥狀卻讓人吃不好睡不香。尤其是對(duì)于年幼的寶寶，日夜咳嗽讓咱們這些當(dāng)?shù)?dāng)媽的看在眼里、痛在心里?？人詺v害怎么辦？咳嗽吃什么藥好的快？很多家長都誤以為大小藥店的止咳藥才是緩解咳嗽的萬能方法。但營養(yǎng)專家則表示：治療小兒咳嗽，飲食調(diào)理也很關(guān)鍵。所以，今天我們來聽聽營養(yǎng)師從專業(yè)角度來分析孩子咳嗽的飲食調(diào)理原則及方案：飲食...

哺乳期媽媽胃口不佳時(shí)，會(huì)吃一些辛辣食物來開胃，感覺到火氣重的時(shí)候，會(huì)吃梨子清火，有時(shí)候嘴饞不愛吃主食，而頻頻進(jìn)食蛋糕等零口……媽媽們，哺乳期這樣的飲食習(xí)慣對(duì)寶寶的健康會(huì)產(chǎn)生不良影響，一定要多加留心!哺乳期媽媽的飲食禁忌哺乳媽媽嘴巴可要好好管著，千萬別多吃下面這些食物，吃這些在某種程度上會(huì)害了寶寶。1、油炸肥膩食物不要用油炸薯片、糖及蛋糕來代替吃飯。因?yàn)檫@些食物通常含的熱量較高，缺乏營養(yǎng)且不易消化。...

2歲寶寶補(bǔ)鈣的方式有兩種：食物以及鈣劑。從安全的角度來說，食物補(bǔ)鈣就為首選。除了牛奶有補(bǔ)鈣作用之外，蝦肉等各種肉類、豆腐、蝦皮等都有豐富的補(bǔ)鈣的作用。蔬菜蝦泥本款菜式適合1周歲以上的寶寶，本菜式營養(yǎng)十分豐富，蝦仁含有豐富的鈣、鋅等礦物質(zhì)，而豆腐也是含有豐富的鈣質(zhì)與優(yōu)質(zhì)蛋白，可以益氣補(bǔ)虛健脾胃，西蘭花能夠增強(qiáng)人體免疫能力，蘿卜含有豐富的維生素a可以保護(hù)眼睛，預(yù)防呼吸道疾病。寶寶常吃此菜對(duì)生長發(fā)育和健...