懷孕期間除了定期產(chǎn)檢以外，最重要的就是在飲食方面的調(diào)理。要做到既安全又營養(yǎng)的食物是每天孕婦在飲食方面必須追求的。下面為大家介紹一些適合孕婦晚餐吃的菜。懷孕后，孕婦的晚餐吃什么，當(dāng)然也是不同往日，為了寶寶的健康和自己的健康，孕婦晚餐應(yīng)該主要搭配什么是關(guān)鍵，懷孕后體質(zhì)的改變，更大程度的說明了孕期飲食的重要性。適合孕婦晚餐吃的菜孕婦晚餐建議吃的稍微清淡些，食材最好是容易消化的，特別是孕晚期，胃難受是每個...

有些兒童疾病，在治療的同時是可以通過食療來解決的。比如兒童支氣管炎，現(xiàn)在就告訴大家兒童支氣管炎食療食譜。支氣管是小孩經(jīng)常會遇到的一種疾病，支氣管發(fā)生后很容易引起孩子出現(xiàn)發(fā)熱以及呼吸困難等癥狀。關(guān)鍵支氣管是一個很容易反復(fù)性的疾病，有些孩子但凡有點感冒就會引發(fā)支氣管，支氣管問題不容小視。兒童支氣管炎食療食譜1、黑木耳百合炒西芹，這道菜有清熱去火，增強(qiáng)抵抗力的作用。做法：黑木耳提前泡發(fā)，為了孩子吃方便你...

生了一個女兒，再生一個兒子就是一個“好”！當(dāng)然，孩子的性別不是父母自己能夠決定的，而能夠影響孩子的性別的只有體內(nèi)的酸堿性！想必大家都知道，備孕吃堿性食物可以有助于懷男寶，想要生男寶必須要先變成堿性體質(zhì)，而一般的方法就是吃堿性食物來改善！而很多的女性抱怨說，備孕男寶的堿性食物太多了，補(bǔ)充堿性食物也是不能亂吃多吃的！想要徹底中和體內(nèi)的堿性物質(zhì)，改善自己的酸性體質(zhì)，那就很有必要了解一下備孕男寶的堿性食譜...

懷孕的女性，特別需要營養(yǎng)，不僅僅是胎兒需要，孕婦自身也非常的需要。懷孕以后，你會發(fā)現(xiàn)自己身體有許多的變化，比如說比較容易生病，比較容易敏感，比較容易脆弱等。不過，這都是一個過程，影響不大。孕婦在飲食方面要特別注意，多喝燉湯可以補(bǔ)充需要的各種營養(yǎng)，對胎兒自身的健康有好處，尤其是懷孕前三個月，因為這時是胎兒成長發(fā)育的關(guān)鍵時期，因此各位準(zhǔn)媽媽們，一定要在懷孕前三個月多攝取營養(yǎng)。說到營養(yǎng)，孕婦燉盅燉湯食譜...

在一些蔬菜水果中還有其他的食物中會含有很豐富的營養(yǎng)元素，含有鈣、鈉、鉀等，然后會經(jīng)過一些氧化的程序，最后會呈現(xiàn)一種堿性的形態(tài)，通常我們就會把這些食物稱為堿性的食物，這些都是人的身體所必須要的營養(yǎng)物質(zhì)，對身體很有好處。身體要酸堿持平，這樣才會更好的有利于身體的發(fā)展，有的在備孕期間的女性聽說，身體呈堿性的狀態(tài)利于懷兒子，所以就想要問堿性食物有哪些，就想在備孕期間多吃一點堿性的食物，這樣生兒子的機(jī)會大一...

懷孕期間，胎兒身體發(fā)育所需的營養(yǎng)全部都來源于母體，所以孕媽們的飲食至關(guān)重要。在懷孕4個月時，孕早期的妊娠反應(yīng)早已消失，胃口也好起來了，吃什么都覺得香。孕婦飲食不在于吃得多，暴飲暴食不僅使得孕婦體重保障，而且還會導(dǎo)致胎兒個頭過大。那孕婦究竟吃哪些食物比較營養(yǎng)呢？本文將會為大家介紹一些孕婦食譜的做法，一起挽起袖子來學(xué)一學(xué)吧。1.炒蝦仁菠菜沙拉材料：菠菜200克、蝦仁15只、大蒜5瓣、白洋蔥1/5個、丘...

湯類味道清淡、營養(yǎng)豐富，是病人、孕婦、產(chǎn)婦等特殊人群首選的營養(yǎng)補(bǔ)給。而孕媽們作為家里的“大功臣”，喝點有營養(yǎng)的湯是非常有必要的。女性懷孕前三個月孕吐強(qiáng)烈，吃什么也吃不下，這時候如果能偶爾喝點營養(yǎng)的煲湯，對孕婦和胎兒都有利。那究竟哪些湯適合懷孕前三個月的孕婦喝？一起來了解了解。爽口高麗菜湯材料：高麗菜、白蘿卜、鮮香菇、白米、水、柴魚素、味醂各適量做法：1.高麗菜洗凈，切成粗絲；香菇洗凈，切片；白蘿卜...

相信很多人都知道蒲公英，之前還有人幻想自己能成為一株蒲公英，可以隨著微風(fēng)去到任何一個地方，沒有煩惱，隨便落戶在哪里都是可以的，但是這畢竟是幻想，蒲公英有很多的作用，同時還有很多的功效。蒲公英其實還可以入藥，它的藥用價值也是極高的，還可以泡水喝，它富含很多的營養(yǎng)價值。這說了蒲公英有很多的功效和作用，但是其他朋友并不知道蒲公英的功效與作用具體有哪些，那么接下來我們就一起來看一下吧。蒲公英的功效與作用蒲...

關(guān)注自己血壓的波動變化，是每個人需要做的事情。尤其是孕婦，老人，她們更需要時刻關(guān)注自己血壓的情況。一般來講，孕婦的血壓會比正常人略低一些，如果孕媽咪的血壓高于正常值（收縮壓90-140mmHg；舒張壓60-90mmHg）的話，就容易患上妊娠高血壓，這件事情可是非同小可的?？墒牵袐D血壓多少算高血壓呢？會比正常值多多少呢？關(guān)于妊娠高血壓的那些疑問，會在下文中一一為大家講解。下面，就讓我們共同來學(xué)習(xí)一...

女性成功受孕最基本的條件就是女性朋友有成熟的卵子，男性朋友有好的精子。夫妻在備孕的時候一般都是會去做一個孕前檢查的，但是檢查結(jié)果顯示，男性朋友的精子活力比較低下，男性朋友急于想要讓老婆成功受孕，就想要問一下提高精子活力的方法有哪些？對于提高精子活力的方法有哪些這個問題來說，是男性朋友首先要解決的問題，在醫(yī)院醫(yī)生會給出相應(yīng)的治療方案（如果是病理性的），也可以用一些其他的方法來輔助治療，那么接下來我們...