懷孕了就要特別小心，不管是在生活起居方面，還是在飲食保健方面，孕媽咪都要格外的注意。我們也知道，懷了孕的女人有很多的禁忌，尤其是在吃的方面，一定要管住自己的嘴，很多年輕孕媽咪由于缺乏經(jīng)驗(yàn)，懷孕時(shí)她們常常“饑不擇食”，喜歡挑一些自己喜歡吃的食物，要知道，懷孕期間很多食物已經(jīng)進(jìn)入了“黑名單”，為了自身和胎兒寶寶的健康，是不允許再吃的。那么，孕婦禁忌食物有...

脾胃虛，這是一種比較常見的癥狀，脾胃虛也不算是一種大的疾病，但是，如果不予以理睬，會(huì)給身體帶來一些麻煩。脾虛的人消化能力不是很好，容易出現(xiàn)消化不良，便秘等情況。營(yíng)養(yǎng)專家稱，脾虛也可以看作是脾氣不足，或者脾胃不和，脾虛的人常常吃東西沒有味口，食欲不好，同時(shí)伴有消化能力差，吃東西不容易消化的癥狀，而有時(shí)候也會(huì)表現(xiàn)出容易餓，排便異常等癥狀，這樣一來會(huì)給我們的生活帶來影響，那么，脾虛吃什么食物補(bǔ)最快，來看...

懷孕之后飲食的進(jìn)補(bǔ)是很重要，媽媽吃得好吃的合適，胎兒才長(zhǎng)得健康。但是孕婦在32周的時(shí)候已經(jīng)在孕晚期了，孕晚期大補(bǔ)胎兒只會(huì)長(zhǎng)肉，對(duì)其他方面的發(fā)育有很大滯緩作用，可以吃的不夠、吃的不好又會(huì)導(dǎo)致胎兒缺鈣、營(yíng)養(yǎng)不全；那么孕婦32周吃什么大補(bǔ)呢？孕晚期32周吃哪些食物比較合適呢？孕婦32周的飲食可非同小可，下面就給孕婦推薦一些32周適宜進(jìn)補(bǔ)的食物。孕婦32周吃什么大補(bǔ)1.骨頭湯豬排骨營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很豐富，主要是含...

在懷孕的時(shí)候，由于受到體內(nèi)激素的變化，孕婦的身體也會(huì)隨之出現(xiàn)一些明顯的變化。此時(shí)準(zhǔn)媽媽身體的抵抗能力會(huì)變得比較弱，也會(huì)出現(xiàn)頭暈惡心等多種不良癥狀。這些都是懷孕期間正常的生理反應(yīng)。而很多孕婦在產(chǎn)檢的時(shí)候都會(huì)被告知孕酮比較低，孕酮低對(duì)于胎兒的發(fā)育極為不利，因此，醫(yī)生通常會(huì)建議孕婦及時(shí)補(bǔ)充孕酮。補(bǔ)充孕酮最有效最安全的方式就是通過食物來進(jìn)行補(bǔ)充。用食物來補(bǔ)充孕酮不但不會(huì)產(chǎn)生副作用，而且還能在一定程度上緩解...

人流現(xiàn)在已經(jīng)不是新鮮事了，也正因?yàn)樗皇切迈r事所以沒有引起更多人的重視。其實(shí)當(dāng)下的年輕人，好像誤會(huì)了人流，好像錯(cuò)過了人流對(duì)身體和子宮還有心理會(huì)帶來的那些傷害以及影響。如果你小看了人流，希望這篇文章可以讓你警惕起來更愛惜自己的身體。那么大家可知道人流后吃什么最補(bǔ)子宮呢？人流后積極恢復(fù)子宮是女性流產(chǎn)后的頭等大事，人流不是睡一覺就完事的。人流對(duì)子宮的傷害堅(jiān)決不可忽視，因此作為女性一定要好好愛惜自己的身體...

日常中的很多食物，它們所含有的營(yíng)養(yǎng)成分是不同的，比如：蔬菜里面的維生素含量比較高，雞蛋和牛奶里面的蛋白質(zhì)含量比較高等。人體只有營(yíng)養(yǎng)均衡了，才能保證身體健康，那么，是不是你想怎么吃就能怎么吃了，當(dāng)然不是的。我們即不能只吃蔬菜和水果，也不能只吃蛋白質(zhì)含量高的肉類，這樣的營(yíng)養(yǎng)太單一，不利于身體成長(zhǎng)所需。人體除了均衡膳食以外，每天應(yīng)該適量的食用粗纖維食物，可是，粗纖維食物有哪些，我們趕緊一起來看看。粗纖維...

孕期貧血是不少準(zhǔn)媽媽都會(huì)出現(xiàn)的一種情況，孕期貧血不僅對(duì)于孕婦自身的身體有著極大的影響，更重要的是影響著胎兒的健康。有的新手媽媽或者在孕期的時(shí)候出現(xiàn)貧血的情況也不知道，孕期貧血的媽媽會(huì)出現(xiàn)頭暈乏力、臉色蒼白，嚴(yán)重的時(shí)候還會(huì)出現(xiàn)昏迷甚至休克的危險(xiǎn)。因此，準(zhǔn)媽媽一定要警惕孕期貧血。孕期貧血吃什么補(bǔ)的快？其實(shí)在我們?nèi)粘５纳攀钞?dāng)中就有很多補(bǔ)血的食物，孕期多吃這些食物可以幫助準(zhǔn)媽媽防止貧血，保持孕期的氣色，讓...

成功懷孕的關(guān)鍵在于女性卵泡的發(fā)育，而卵泡發(fā)育的情況和女性的月經(jīng)有著極大的關(guān)系，對(duì)于正處于備孕的女性來說，往往很容易忽略自己卵泡發(fā)育的情況，從而造成備孕不順的狀況。一般來說，想要順利懷孕就需要將自己的身體調(diào)理好，尤其是女性的卵巢功能的發(fā)育。想要調(diào)理好自己的卵巢功能發(fā)育，促進(jìn)卵泡更好的發(fā)展，就像需要從平時(shí)的飲食進(jìn)行改善，多吃一些促進(jìn)卵泡發(fā)育的食物。促進(jìn)卵泡發(fā)育吃什么？以下的這幾種食物就可以多吃，能夠幫...

一直懷不上孩子，真的是一件頭疼的事情，婆家人埋怨不說，也影響夫妻之間的感情，看到隔壁又生了個(gè)小寶寶，心里好生羨慕、好生忌妒，多么希望自己也能立馬懷一個(gè)。很多女性懷不上孩子，到醫(yī)院檢查說是男方精子出了問題，都是些精子質(zhì)量低，精子數(shù)量少，精子成活率低之類的問題，那么，這些問題要如何一一擊破，到底吃什么增加精子數(shù)量和成活率呢。其實(shí)，想要解決這些問題并不難，只要在日常中的飲食上下功夫即可，趕快來看看吧。吃...

女人備孕看似簡(jiǎn)單，但是飲食起居樣樣都不能馬虎；女人備孕除了要做好基本的排卵測(cè)試情況，還要注意自己的飲食。雖然說飲食對(duì)助孕的幫助一般，但是卻很大程度上可以影響女人備孕成功率，女人備孕有些食物是絕對(duì)不能吃的。有些備孕女性不以為然或是毫不知情，最后就會(huì)導(dǎo)致備孕失敗，那么女人備孕哪些食物是禁忌呢？下面介紹一下女人備孕最忌諱的食物。女人備孕最忌諱的食物1.酒、咖啡酒中含有酒精，不利于排卵和精卵結(jié)合，無論是白...