懷孕了就要特別小心，不管是在生活起居方面，還是在飲食保健方面，孕媽咪都要格外的注意。我們也知道，懷了孕的女人有很多的禁忌，尤其是在吃的方面，一定要管住自己的嘴，很多年輕孕媽咪由于缺乏經驗，懷孕時她們常常“饑不擇食”，喜歡挑一些自己喜歡吃的食物，要知道，懷孕期間很多食物已經進入了“黑名單”，為了自身和胎兒寶寶的健康，是不允許再吃的。那么，孕婦禁忌食物有...

脾胃虛，這是一種比較常見的癥狀，脾胃虛也不算是一種大的疾病，但是，如果不予以理睬，會給身體帶來一些麻煩。脾虛的人消化能力不是很好，容易出現消化不良，便秘等情況。營養(yǎng)專家稱，脾虛也可以看作是脾氣不足，或者脾胃不和，脾虛的人常常吃東西沒有味口，食欲不好，同時伴有消化能力差，吃東西不容易消化的癥狀，而有時候也會表現出容易餓，排便異常等癥狀，這樣一來會給我們的生活帶來影響，那么，脾虛吃什么食物補最快，來看...

懷孕之后飲食的進補是很重要，媽媽吃得好吃的合適，胎兒才長得健康。但是孕婦在32周的時候已經在孕晚期了，孕晚期大補胎兒只會長肉，對其他方面的發(fā)育有很大滯緩作用，可以吃的不夠、吃的不好又會導致胎兒缺鈣、營養(yǎng)不全；那么孕婦32周吃什么大補呢？孕晚期32周吃哪些食物比較合適呢？孕婦32周的飲食可非同小可，下面就給孕婦推薦一些32周適宜進補的食物。孕婦32周吃什么大補1.骨頭湯豬排骨營養(yǎng)價值很豐富，主要是含...

在懷孕的時候，由于受到體內激素的變化，孕婦的身體也會隨之出現一些明顯的變化。此時準媽媽身體的抵抗能力會變得比較弱，也會出現頭暈惡心等多種不良癥狀。這些都是懷孕期間正常的生理反應。而很多孕婦在產檢的時候都會被告知孕酮比較低，孕酮低對于胎兒的發(fā)育極為不利，因此，醫(yī)生通常會建議孕婦及時補充孕酮。補充孕酮最有效最安全的方式就是通過食物來進行補充。用食物來補充孕酮不但不會產生副作用，而且還能在一定程度上緩解...

人流現在已經不是新鮮事了，也正因為它不是新鮮事所以沒有引起更多人的重視。其實當下的年輕人，好像誤會了人流，好像錯過了人流對身體和子宮還有心理會帶來的那些傷害以及影響。如果你小看了人流，希望這篇文章可以讓你警惕起來更愛惜自己的身體。那么大家可知道人流后吃什么最補子宮呢？人流后積極恢復子宮是女性流產后的頭等大事，人流不是睡一覺就完事的。人流對子宮的傷害堅決不可忽視，因此作為女性一定要好好愛惜自己的身體...

日常中的很多食物，它們所含有的營養(yǎng)成分是不同的，比如：蔬菜里面的維生素含量比較高，雞蛋和牛奶里面的蛋白質含量比較高等。人體只有營養(yǎng)均衡了，才能保證身體健康，那么，是不是你想怎么吃就能怎么吃了，當然不是的。我們即不能只吃蔬菜和水果，也不能只吃蛋白質含量高的肉類，這樣的營養(yǎng)太單一，不利于身體成長所需。人體除了均衡膳食以外，每天應該適量的食用粗纖維食物，可是，粗纖維食物有哪些，我們趕緊一起來看看。粗纖維...

孕期貧血是不少準媽媽都會出現的一種情況，孕期貧血不僅對于孕婦自身的身體有著極大的影響，更重要的是影響著胎兒的健康。有的新手媽媽或者在孕期的時候出現貧血的情況也不知道，孕期貧血的媽媽會出現頭暈乏力、臉色蒼白，嚴重的時候還會出現昏迷甚至休克的危險。因此，準媽媽一定要警惕孕期貧血。孕期貧血吃什么補的快？其實在我們日常的膳食當中就有很多補血的食物，孕期多吃這些食物可以幫助準媽媽防止貧血，保持孕期的氣色，讓...

成功懷孕的關鍵在于女性卵泡的發(fā)育，而卵泡發(fā)育的情況和女性的月經有著極大的關系，對于正處于備孕的女性來說，往往很容易忽略自己卵泡發(fā)育的情況，從而造成備孕不順的狀況。一般來說，想要順利懷孕就需要將自己的身體調理好，尤其是女性的卵巢功能的發(fā)育。想要調理好自己的卵巢功能發(fā)育，促進卵泡更好的發(fā)展，就像需要從平時的飲食進行改善，多吃一些促進卵泡發(fā)育的食物。促進卵泡發(fā)育吃什么？以下的這幾種食物就可以多吃，能夠幫...

一直懷不上孩子，真的是一件頭疼的事情，婆家人埋怨不說，也影響夫妻之間的感情，看到隔壁又生了個小寶寶，心里好生羨慕、好生忌妒，多么希望自己也能立馬懷一個。很多女性懷不上孩子，到醫(yī)院檢查說是男方精子出了問題，都是些精子質量低，精子數量少，精子成活率低之類的問題，那么，這些問題要如何一一擊破，到底吃什么增加精子數量和成活率呢。其實，想要解決這些問題并不難，只要在日常中的飲食上下功夫即可，趕快來看看吧。吃...

女人備孕看似簡單，但是飲食起居樣樣都不能馬虎；女人備孕除了要做好基本的排卵測試情況，還要注意自己的飲食。雖然說飲食對助孕的幫助一般，但是卻很大程度上可以影響女人備孕成功率，女人備孕有些食物是絕對不能吃的。有些備孕女性不以為然或是毫不知情，最后就會導致備孕失敗，那么女人備孕哪些食物是禁忌呢？下面介紹一下女人備孕最忌諱的食物。女人備孕最忌諱的食物1.酒、咖啡酒中含有酒精，不利于排卵和精卵結合，無論是白...