懷胎十月一朝分娩。在懷孕的整整十個月期間，準(zhǔn)媽媽一直都在幸福和煎熬中度過。期待與寶寶見面是一件幸福的事情，同時懷孕出現(xiàn)的各種身體的不適也是一件痛苦的事情。在懷孕初期的時候，孕婦需要經(jīng)歷痛苦的早孕反應(yīng)，惡心、嘔吐、頭暈、疲倦等一系列不良癥狀都讓孕婦感到痛苦，而到了孕晚期的時候，伴隨準(zhǔn)媽媽的又是水腫。每個孕婦到了孕晚期都會出現(xiàn)水腫的情況。而想要快速消除孕期水腫，從飲食方面下手才是最有效的方式。我們生活...

每個孕媽媽在懷孕期間都會非常的重視飲食，只要是對胎兒發(fā)育好的食物一概不會放過，尤其是在懷孕初期是胎兒生長發(fā)育最旺盛的階段，孕婦的飲食更加的重要。水果的好處相信大部分孕媽媽都知道，水果含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，更重要的是水果酸酸甜甜的味道還能改善孕婦的食欲，減輕懷孕初期的早孕反應(yīng)。但是讓孕媽媽更為關(guān)注的是哪些水果具有安胎的作用，這樣才能促進胎兒良好的生長發(fā)育。懷孕初期安胎的水果1.蘋果蘋果的營養(yǎng)非常...

女人一旦懷孕以后，身體就會變得非常的特殊，所以，在飲食方面也就顯得比較挑剔了，有許多食物正常人吃了沒什么問題，可是孕婦吃了或許會惹下“禍端”。今天，我們要來講一講，孕婦吃水果的那些事情，雖然水果中的營養(yǎng)十分豐富，但不表示所有水果孕婦都可以放心大膽的食用，以下這些孕婦應(yīng)禁吃的十大水果，已經(jīng)入了“黑名單”，趕緊來看看你吃錯了木有。孕婦應(yīng)禁吃的十大水果一、...

女子懷孕以后就成了家里的重點保護對象，孕媽咪的衣食住行成了頭等大事，在這方面可一點也不能馬虎大意，之所以說孕媽咪需要受保護，正是因為她是一個人吃兩個人受益，吃進嘴里的每一口食物都至關(guān)重要。如果孕媽咪不小心吃了一些不該吃的食物，很可能給自身和胎兒寶寶帶來然危險，孕期一定要避開那些會引起流產(chǎn)和滑胎的食物，與此同時，也要了解最適合孕婦吃的食物，今天，我們來聊一聊最適合孕婦吃的水果有哪些，趕快來看看。最適...

現(xiàn)代人的生活和工作節(jié)奏，已經(jīng)快到無法讓人承受，很多人忙于工作，他們忽略了飲食和休息，一不小心就落下了脾胃不好的毛病，雖然脾胃不好算不上什么大病，但是它卻不好“將就”，犯起病來時會影響到正常的生活和工作。一般脾胃不好的人，醫(yī)生是建議飲食調(diào)理的，叮囑他們只要在飲食中多注意即可，其實，養(yǎng)脾胃除了喝粥和吃面以外，還可以通過吃水果來調(diào)理，以下，為大家?guī)眇B(yǎng)脾胃最有效的7種水果，趕快來...

一年之計在于春，春天是屬于生命開始的季節(jié)。在春天也是促進身體健康最重要的一個季節(jié)。對于孕婦來說更應(yīng)該抓緊春季這個黃金期，春天不僅有很多營養(yǎng)食物，天氣回暖也會讓孕婦的心情邊更加的愉快，如果在此時即使補充身體的營養(yǎng)，那么寶寶的發(fā)育將會起到事半功倍的效果。在孕期最不可少的一種食物就是水果，準(zhǔn)媽媽在孕期適當(dāng)?shù)难a充水果的營養(yǎng)，不僅能夠讓自己在孕期變得更加的美麗，而且還能促進胎兒的健康。春季適合孕婦吃的水果有...

我們都知道在孕期的時候補充水果，不但能夠保證胎兒維生素以及膳食纖維的營養(yǎng)，還能使寶寶長得非常的漂亮，讓寶寶的皮膚變得非常光滑白皙，孕期吃水果固然好處多多，不過，如果過量補充水果，也有可能會適得其反；很多準(zhǔn)媽媽都不知道在孕期的時候吃多了水果，會不會對胎兒造成不良的影響，孕期吃水果可是很有講究的，吃多了當(dāng)心生巨嬰！水果吃太多對于準(zhǔn)媽媽以及胎兒都會產(chǎn)生不良的影響，這些知識孕婦一定要了解。孕婦水果吃多了影...

都說在孕期的時候吃水果度胎兒好，但是在不同的階段需要選擇不同的水果。盲目的補充水果不但不會起到補充營養(yǎng)的作用，可能還會引發(fā)孕期糖尿病等多種不良情況發(fā)生。只有針對性的補充營養(yǎng)物質(zhì)才能促進寶寶的發(fā)育，讓寶寶變得漂亮又聰明。懷孕初期、中期、后期不同階段吃水果都有講究，你知道在懷孕中期的時候最適合吃哪些水果嗎？要想寶寶皮膚白、智商高、個子高、眼睛大，在孕中期需要選擇適合的水果，以下的這幾種水果才是懷孕中期...

備孕是一個比較漫長的過程，對于備孕的女性來說，沒有什么比做好備孕工作更重要的事情。在備孕期間，除了要保持良好的生活習(xí)慣以外，最重要的就是備孕期間的飲食。其實，很多備孕女性在備孕期間做足了工作，但是懷孕卻始終不順利，這當(dāng)中有很大一部分因素就是因為備孕期間的飲食造成。備孕期間有很多食物都應(yīng)該避而遠之，因為這些食物會影響卵巢的發(fā)育，從而阻礙備孕女性成功懷孕。水果是所有人都喜愛的一種食物，相信在備孕期間為...

十月懷胎，不管是家人還是孕婦自己，這都是一個很不容易的過程。尤其是孕婦自己，看著自己的獨自從平坦變得高高隆起，見證著胎兒寶寶逐漸長大，感受著胎兒寶寶的一舉一動，我再辛苦的話看到這些都是很欣慰的吧。在孕期，對于爸爸媽媽來說最詳知道的就是胎兒的發(fā)育情況，都想知道胎兒寶寶在每個月都有多大。其實，想要知道胎兒大小的話，可以依靠水果參照來解決的，說不上一定超準(zhǔn)確，但是偏差也不是很大，下面我們就來看看如何利用...