對(duì)于咱們的孕媽媽來講，自從懷孕之后，整個(gè)人的很多方面都發(fā)生了很多的變化，尤其是在飲食上，不僅僅要注意很多的禁區(qū)，還要注意很多的營養(yǎng)方面的攝取。因?yàn)樵谠衅?，咱們的孕媽媽所需的營養(yǎng)和以前的營養(yǎng)已經(jīng)不一樣了。要比懷孕之前多得多。所以，在營養(yǎng)方面要注意的多得多。那么，咱們的孕媽媽在孕期應(yīng)該注意哪些營養(yǎng)呢？下面小編整理了些營養(yǎng)公式，希望不知道如何才能補(bǔ)充孕期營養(yǎng)的媽媽們注意看看。1、奶制品+罐裝沙丁魚/三文...

堅(jiān)果，一直都是人們比較喜愛的零食之一。因?yàn)閳?jiān)果所含的大部分脂肪是不飽和脂肪酸，有益心臟，而且不易發(fā)胖；另外，吃堅(jiān)果還能夠讓人變得聰明；還有堅(jiān)果里面一般富含維生素A，維生素B和維生素E?？傊?，咱們的孕媽媽吃堅(jiān)果那就是百利無一害。所以，孕媽媽們行動(dòng)起來吧，看看小編為你們精心選取的堅(jiān)果吧~榛子。榛子富含維生素E和葉酸，前者是強(qiáng)效抗氧化成分，后者有益孕婦體內(nèi)胎兒健康發(fā)育。據(jù)美國農(nóng)業(yè)部數(shù)據(jù)顯示，榛子也是食物...

對(duì)于孩子的胎動(dòng)相信每一個(gè)孕媽媽都有自己的感受。尤其是第一次感受到寶寶胎動(dòng)的時(shí)候，咱們的孕媽媽對(duì)于那種感覺那還是永遠(yuǎn)都無法忘記的。但是，可能很多的孕媽媽其實(shí)不了解的是，寶寶胎動(dòng)和寶寶的健康媽媽的健康有著很多的密不可分的聯(lián)系。所以，咱們的孕媽媽對(duì)于寶寶的胎動(dòng)一定要有一個(gè)全面而且深刻的認(rèn)識(shí)和了解這樣對(duì)于寶寶和媽媽來講才是最好的。寶貝何時(shí)“動(dòng)”和媽媽體質(zhì)有關(guān)寶寶的胎動(dòng)就和開口說話一樣有早有遲，一般來說胎兒...

我們每個(gè)人都知道，懷孕之后，孕婦的各個(gè)方面都會(huì)有很多的禁忌，尤其是孕媽媽的飲食，那可能是沒懷孕之前的飲食的看一個(gè)“大反轉(zhuǎn)”。所以可能很多孕媽媽還不能適應(yīng)，甚至很多孕媽媽們可能已經(jīng)犯了禁忌，進(jìn)行了錯(cuò)誤的飲食。所以，今天小編整理了各位孕媽媽在孕期應(yīng)該注意的飲食習(xí)慣，各位孕媽媽一定要記住，為了寶寶和自己的身體健康，那些孕期飲食禁忌真的是不能犯哦~~1、懷孕了不要喝咖啡春困秋乏夏打盹，每到夏季的午后便無精...

長期厭食可能會(huì)對(duì)孩子生長發(fā)育有影響。好多家長認(rèn)為，現(xiàn)在生活水平都很高了，孩子應(yīng)該不會(huì)再出現(xiàn)營養(yǎng)不良的情況了，其實(shí)，在臨床上還是可以見到有些孩子又瘦又黃的。事實(shí)上現(xiàn)在孩子的營養(yǎng)異常有兩個(gè)趨勢(shì)，一個(gè)就是肥胖，一個(gè)就是營養(yǎng)不良，而且營養(yǎng)不良的比例也不低，這就是兩個(gè)極端。小兒厭食的一般原因有哪些1、飲食無規(guī)律，無固定進(jìn)食時(shí)間，進(jìn)食時(shí)間延長或縮短，正常的胃腸消化規(guī)律被打亂；2、片面追求高營養(yǎng)，肉蛋奶無節(jié)制地...

這幾天，小編最為關(guān)心的就是寶寶與孕婦怎么才能安然的度過這個(gè)尷尬的秋季。大家可能覺得小編小題大做了，不過小編告訴大家，你們千萬不要小看秋季，雖說秋高氣爽，但是恰恰是這樣的天氣是最容易傳播病菌的，而嬰幼兒因?yàn)樯眢w的防疫功能還沒有完善，所以是最容易受到“傷害”的群體。嬰幼兒在秋季是最容易感冒，發(fā)燒，咳嗽，腹瀉的群體。前面小編已經(jīng)將怎么預(yù)防及應(yīng)對(duì)小兒咳嗽感冒的對(duì)策給各位寶媽系統(tǒng)整理了。就不再贅言。今天小編...

對(duì)于想要孩子的備孕夫妻而言，一直都在關(guān)注著自己的身體的變化，希望自己的身體能夠有懷孕的變化。當(dāng)然，也有一些女性朋友，可能自己那段時(shí)間沒有打算要寶寶，所以當(dāng)自己的身體出現(xiàn)某些癥狀的時(shí)候，就要注意了。專家表示懷孕初期最明顯的癥狀就是月經(jīng)停止。此外孕婦還會(huì)出現(xiàn)乳房脹大、尿頻、輕微的陰道出血等癥狀，部分孕婦也有惡心、頭痛、眩暈、情緒不穩(wěn)定等現(xiàn)象。如果發(fā)現(xiàn)以上癥狀，應(yīng)及時(shí)進(jìn)行早孕檢查，因?yàn)槟愫苡锌赡芤呀?jīng)懷孕...

每一個(gè)爸爸媽媽都希望自己的寶寶可以健康聰明的。所以咱們的爸爸媽媽一直都在小心的呵護(hù)著自己的孩子。但是，有些東西卻不是呵護(hù)就可以了的，就拿一些遺傳病來講，那是從家族就傳下來的。比如，咱們媽媽的身體如果出現(xiàn)問題，那么這些問題是很可能會(huì)影響到到自己的寶寶的。那么，哪些疾病會(huì)影響給孩子呢？如何降低疾病遺傳給孩子的幾率，下面就為大家做一個(gè)詳細(xì)的介紹。肥胖：一般來說女性的體重和母親體重有關(guān)。在肥胖者的體重中，...

挑食厭食是所有媽媽都不想看到的，然而，在孩子的生長發(fā)育過程當(dāng)中，類似這樣的問題卻無處不在。營養(yǎng)專家表示，長期挑食、厭食的寶寶可致營養(yǎng)不良，從而影響生長發(fā)育。孩子為什么會(huì)厭食？這其中的原因可以是心理性導(dǎo)致（喂養(yǎng)不當(dāng)惹的禍），也有可以是生理性（如是消化功能出了狀況）所引起?？傊徑夂⒆訁捠硢栴}，先找出導(dǎo)致厭食的“根源”，再來“對(duì)癥下藥”才上上之策。那么，我們應(yīng)該如何區(qū)分孩子是生理性的厭食還是心理性的...

胎動(dòng)，作為孕媽媽和準(zhǔn)爸爸和寶寶的近距離接觸的一個(gè)很重要的途徑，受到準(zhǔn)爸爸媽媽的關(guān)注。而且，孕媽媽還可以通過寶寶胎動(dòng)的情況進(jìn)行來感受寶寶的一些情況。但是雖然胎動(dòng)如此重要，但是對(duì)于咱們的爸爸媽媽來講，有些胎動(dòng)的知識(shí)我們的爸爸媽媽卻是不知道的。比如寶寶準(zhǔn)確地胎動(dòng)次數(shù)是多少呀？寶寶胎動(dòng)的時(shí)間是多久呀？媽媽要監(jiān)測(cè)寶寶的胎動(dòng)情況，在家里又該如何做呀……諸如此類的問題，都是咱們的孕媽媽和準(zhǔn)爸爸應(yīng)該了解的事情。寶...