懷孕期間所有的女性都希望自己長胎不長肉，可是很多女性都無法滿足這個愿望。甚至有些孕婦在懷孕期間過于肥胖，那么孕婦太胖怎么減輕體重呢？經(jīng)?？茨切言械呐餍牵杏X他們好像是懷了一個假孕似的，根本沒長胖，多希望自己也可以像她們一樣，這樣生產(chǎn)后就沒有后顧之憂了。其實懷孕期間，整個孕期最好增重在12.5斤-16斤期間是最理想的，減肥對全球女性來講都是一件終身性的事宜，現(xiàn)在很多懷孕的女性都是年輕的媽媽，所以...

在我們中國有許多的傳統(tǒng)和習(xí)俗，特別是像懷孕這種特殊時候，大家應(yīng)該把僅有的一些傳統(tǒng)實行起來。比如說孕期吃鴿子，大家知道孕婦怎么吃鴿子最營養(yǎng)嗎？自古以來鴿子蛋和鴿子都是女性的良藥。它本身含有特別豐富的蛋白，而且脂肪含量很低，鈣、鐵、銅等元素還有豐富的維生素等都比雞、魚、牛、羊肉含量高。其中鴿肝中含有最佳的膽素，可幫助人體很好地利用膽固醇，防治動脈硬化。特別現(xiàn)在屬于秋冬季節(jié)，鴿子湯具有滋補的作用和功效，...

紫薯，它是一種粗糧，紫薯的營養(yǎng)價值也是相當(dāng)高的，它的味道比較甜美，而且多吃粗糧對身體好，可以幫助腸道消化吸收，孩子多吃粗糧對他們的生長發(fā)育有幫助，不管你是做紫薯粥也好，還是做紫薯餅也罷，相信孩子們都是非常喜歡吃的。很多朋友雖然知道紫薯的營養(yǎng)價值，但是他們并不知道紫薯應(yīng)該怎么吃，其實，紫薯的做法有許多種，不光是煮粥喝，它還可以做成紫薯餅，紫薯甜點，紫薯牛奶糕，紫薯銀耳湯，紫薯饅頭等多種做法，以下將為...

酸奶，是人們生活中必不可少的一味調(diào)味品，說起喝酸奶的好處，想必大家都是比較清楚的，因為酸奶里有活的乳酸菌，它可以幫助人體腸道消化吸收，可以幫助腸道蠕動，有效的預(yù)防便秘，增加人體的免疫力等等。然而，我們都知道空腹不宜喝酸奶，人們往往喜歡在運動過后來一杯冰冰的酸奶，又或者在閑來無事的時候，來一杯酸奶解解乏，那么，喝酸奶的最佳時間是什么時候，到底是早上、飯后、還是晚上呢？接下來，我們就一起來看看，喝酸奶...

懶鬼哈利和胖婆特琳娜哈利是個大懶鬼，其實他只要把羊趕出去放牧，也別無它事。不過每天放羊回家后，他總要唉聲嘆氣，覺得這活太累，太乏味。他于是坐下來，絞盡腦汁地想卸去肩上的負(fù)擔(dān)。她突然眼皮一眨，大叫道：“有辦法了！胖婆特琳娜不是也有頭羊嗎？我何不娶她為妻，這樣她不是可以照看我的羊嗎，我也不用再自尋煩惱了?！惫R上從地上爬起來，拖著疲憊的步子，徑直穿過大街，來到了不遠(yuǎn)處的特琳娜父母家，直接了當(dāng)?shù)叵蛩麄?..

孕媽媽在懷孕期間，吃的食物要比懷孕要多一些，因為要注意營養(yǎng)的足夠攝入，當(dāng)然也是保證自身有充足的營養(yǎng)，當(dāng)然這和胎兒是有緊密的關(guān)系的，孕媽媽在懷孕期間吃一些食物的話，是會讓寶寶在出生之后皮膚變白的，那么孕婦吃什么寶寶皮膚白呢？孕媽媽在孕期吃的一些東西是可以作用于胎兒的，比如孕媽媽吃藥，會導(dǎo)致胎兒出現(xiàn)畸形的幾率增高，如果是吃的牛奶之類的食物，是很有可能讓寶寶的皮膚變白的，當(dāng)然不止這一種食物，那么孕婦吃什...

孕婦在懷孕的時候，因為體內(nèi)激素的改變，所以會出現(xiàn)種種的癥狀，這些癥狀都是非常正常的，我們只需要順其發(fā)展就好，在孕中期和孕晚期的時候，寶寶正在媽媽肚子里面快速的發(fā)育成長之中，所以需要準(zhǔn)媽媽提供更多的營養(yǎng)，而食物就是準(zhǔn)媽媽們補充營養(yǎng)最好的一種方式呢！所以在孕中期和孕晚期的時候，寶媽們普遍都會表現(xiàn)出吃很多的情況，而且還會餓的很快，家里面需要經(jīng)常備著一些小零食，以緩解寶媽們的饑餓，可是懷孕并不是所有的東西...

在孕早期的時候，因為體內(nèi)激素的改變，會讓準(zhǔn)媽媽們感覺到非常的不舒服，特別是妊娠反應(yīng)嚴(yán)重的孕婦，吃什么吐什么，一看到一聞到一些油膩的東西，反應(yīng)直接就來了，真的是讓人非常的難受，可是如果不吃又擔(dān)心身體的營養(yǎng)跟不上消耗，給寶寶的生長發(fā)育帶來阻礙，給寶媽的身體帶來影響！這時候我們可以給準(zhǔn)媽媽們準(zhǔn)備一些清淡開胃的小菜，減緩寶媽們的妊娠反應(yīng)，幫助寶媽們的胃口大開！本文就給大家介紹幾款讓孕婦胃口大開的清淡小菜，...

香蕉通便應(yīng)該是大家眾所周知的一件事情吧，因為香蕉里面含有豐富的纖維素，可以促進(jìn)腸胃的蠕動，從而幫助消化，起到一個很好的通便效果！但是很多人都分不清楚香蕉和芭蕉的區(qū)別是什么，唯一的區(qū)別就是大香蕉與小香蕉的感覺！覺得只是他們的外觀以及口感有點不一樣！其實小編想說的是，雖然看起來效果都差不多的，但是其實差別還是很大的，特別是在通便方面，性質(zhì)的不用針對的人群也不同！本文就給大家介紹了香蕉和芭蕉的區(qū)別，感興...

不愛吃飯的小熊小熊樂樂別的什么都好，就是不愛吃飯。這不，媽媽又在滿屋子追他了：“孩子，不吃午飯怎么行?。∪耸氰F，飯是鋼，一頓不吃餓得慌！”“我不餓！我不餓！”小熊樂樂一邊搖手，一邊跑來跑去，就連飄著香味的雞腿也吸引不了他，這可怎么辦呢？每次吃飯，熊媽媽都要絞盡腦汁，真是傷透了腦筋?！皩α?，你馬上不是要參加小學(xué)生運動會嗎，你不好好吃飯，拿不了好成績的！”熊媽媽想到了一條理由?！安粫?！”樂樂一挺身子...