懷孕早期的準(zhǔn)媽媽，大多數(shù)會(huì)出現(xiàn)妊娠劇吐的現(xiàn)象，有的孕婦吐得非常厲害，幾乎是吃不下任何食物，已經(jīng)到了吃什么吐什么的地步了。這時(shí)候準(zhǔn)媽媽就應(yīng)該多吃些開胃的食物，以緩解劇吐所帶來的影響。我們可以多吃些新鮮的水果，以補(bǔ)充身體里流失掉的營養(yǎng)元素。提到酸的能開胃的水果，你一定想到檸檬水了，的確它是解決孕吐的不二所選。那么，孕婦能喝檸檬水嗎？孕婦喝檸檬水的注意事項(xiàng)有哪些？多喝檸檬水會(huì)有什么好處嗎？以上關(guān)于檸檬水...

枸杞，它即是中藥常用的藥材，更是人們家常菜肴中必不可少的一味調(diào)味品。而且枸杞具有清肝明目，蔬風(fēng)散熱的功效，正常人多吃不僅對身體好，還對視力好了。通常人們喜歡把枸杞拿來做湯喝，或者在煲骨頭湯時(shí)放些枸杞下去，這樣堡出來的湯，即營養(yǎng)又美味。那么，這么好的食物孕婦能吃嗎？人人都知道，懷孕以后不能隨便吃東西的，那孕婦可以吃枸杞嗎？孕婦吃枸杞的注意事項(xiàng)有什么？孕婦吃枸杞的營養(yǎng)食譜有木有？別著急，答案會(huì)在下文中...

聰明可愛、白皙漂亮的寶寶自然是人人都喜愛。能夠生個(gè)即聰明又漂亮健康的寶寶，是生為父母的心頭大愿?？墒?，怎樣才能讓寶寶即聰明又漂亮呢？這就需要準(zhǔn)媽媽們在孕期中的飲食里下文章了。我們都知道，孕期的飲食是有講究的，孕早期大多數(shù)孕婦由于孕吐而吃不下什么食物，這個(gè)期間就可以多吃些防孕吐的水果和蔬菜來進(jìn)行緩解；懷孕中期是寶寶長得迅猛的時(shí)期，這個(gè)階段更是寶寶腦部、身體發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，所以，這個(gè)期間要多吃有助于補(bǔ)...

十月懷胎對于孕婦來說，是一個(gè)比較艱辛而難熬的過程，這其中準(zhǔn)媽媽們要經(jīng)歷一些妊娠病痛的折磨，才能“功德圓滿”。比如：妊娠初期的孕吐，相信很多孕婦都曾遭受過它的折磨，有的孕婦甚至于要靠打葡萄糖水才能安然渡過了；妊娠中期的腿抽筋，腳腫，水腫等現(xiàn)象，這是最讓孕婦難受的經(jīng)歷，想想睡覺到半夜突然被抽筋的疼痛所驚醒的感覺，是終生都難以忘懷的。還有就是因?yàn)槟_腫，準(zhǔn)媽媽們甚至找不到合適的鞋子穿，只好穿準(zhǔn)爸的鞋來應(yīng)付...

孕婦便秘，這應(yīng)該是大多數(shù)的準(zhǔn)媽媽在孕期里遇到比較尷尬的事情，便秘本身就是一件比較難受和煩惱的事情，更何況是對于孕婦這一比較特殊的人群。我們都知道，便秘后會(huì)影響到一個(gè)人的食欲，本來想多吃點(diǎn)吧，又怕吃得更多更拉不出來，但是不吃又怕影響到胎兒的成長發(fā)育，相信這樣的兩難決擇一定是殺死了不少腦細(xì)胞吧！那么，孕婦便秘應(yīng)該怎么辦？我們應(yīng)該從哪些方面入手進(jìn)行緩解治療呢？要知道，孕期的媽媽們是不建議用藥治療的，這樣...

綠豆的功效眾所周知，尤其是在炎熱的夏季里，多喝綠豆湯可以幫助清熱解暑，順氣通便，所以，綠豆湯更是人們家常不可少的一樣甜品。然而，孕婦在孕期由于攝入大量有營養(yǎng)的食物，而容易產(chǎn)生便秘，腸胃不消化的情況。那么，孕婦可以通過喝綠豆湯來緩解便秘嗎？更為重要的是，孕婦可以吃綠豆嗎？孕婦作為特殊人群，她們在飲食上是有講究的，大家都明白孕婦是一個(gè)人吃，兩個(gè)人補(bǔ)，所以，準(zhǔn)媽媽吃進(jìn)肚子里的任何食物，都需要經(jīng)過慎重考慮...

曬太陽是天然的補(bǔ)鈣方式，嬰幼兒成長發(fā)育的過程中需要大量的鈣，陽關(guān)照射有殺菌的作用，經(jīng)常帶寶寶到戶外活動(dòng)曬曬太陽能夠增強(qiáng)寶寶的抵抗力。但是很多家長都在問：寶寶感冒了還能曬太陽嗎？寶寶感冒是常有的事，特別是在寶寶5歲以前，抵抗力還很差，身體容易受到病菌侵襲。寶寶感冒的時(shí)候有很多注意事項(xiàng)，最基本的常識(shí)就是飲食上保持清淡易消化，注意多喝水。多休息，必要時(shí)采取藥物治療。這篇文章講述了寶寶感冒了能曬太陽嗎、怎...

在養(yǎng)育小寶寶幸福而又艱辛的道路上，總不會(huì)是那么一帆風(fēng)順，每每會(huì)有那么幾次甚至是接連幾次的病魔襲擊。尤其是4個(gè)月以來寶寶自身的抵抗力有所減弱，感冒發(fā)燒鼻涕君時(shí)不時(shí)的騷擾一下我們可愛的寶貝。拉肚子君更是不放棄湊熱鬧的機(jī)會(huì)，以致于我們的寶爸寶媽都要被磨練成專業(yè)的醫(yī)護(hù)人員，修的“尚方寶劍”——家家備有寶寶專用藥箱，以斬妖除魔。那有關(guān)四月齡寶寶拉肚子的問題，您又知道多少呢？具體該怎么辦呢？今天小編就和你們一...

懷孕以后，飲食營養(yǎng)必須要跟上，畢竟現(xiàn)在身體不是準(zhǔn)媽媽你一個(gè)人的，肚子里還有一個(gè)小家伙要靠你來養(yǎng)?。〉珣言泻蟛幌氤詵|西，這個(gè)問題十分普遍，多發(fā)生在孕早期。大概有四分之三的孕婦有早孕反應(yīng)，表現(xiàn)出食欲不振、不想吃飯。即使再不想吃飯，也要想辦法解決，有的準(zhǔn)媽媽為了避免嘔吐直接拒食，不吃飯營養(yǎng)從哪里來呢？準(zhǔn)媽媽總要對自己、對胎寶寶負(fù)責(zé)吧！這篇文章講述了懷孕以后不想吃飯?jiān)趺崔k、怎么提高自己的食欲，一定不要...

每到秋冬或是換季的季節(jié)，總少不了聽到小寶寶的咳嗽聲，看到小寶寶流鼻涕的狼狽樣，每每這時(shí)寶爸寶媽的心都要被揪起來了，生怕引發(fā)肺炎或是其它病癥。考慮到隨著月齡增長，寶寶的體抗力有所減少，尤其是聯(lián)想到肺炎這一頑疾，爸媽們更是坐立不安，甚至談肺色變。雖然爸媽大都熟知預(yù)防大于治療，但談到肺炎疫苗的種種，爸媽還是存有很多疑點(diǎn)：肺炎疫苗有必要打嗎？肺炎疫苗什么時(shí)候打？……。莫著急，今天小編就和大家一起來說說肺炎...