懷孕的麻麻們都經(jīng)歷過早孕不適反應(yīng)，這個還真不是麻麻們自己夸張或者做作，是實打?qū)嵉恼骐y受，大概只有用一句話來形容“鬼知道我經(jīng)歷了什么”。那么早孕早期的飲食應(yīng)該怎么選擇呢，怎么吃才營養(yǎng)。孕吐反應(yīng)輕的準(zhǔn)媽媽偶爾惡心嘔吐，幾天出現(xiàn)一次。一部分反應(yīng)強烈的準(zhǔn)媽媽，吃什么吐什么，不吃也吐，并且嘔吐時間也不再限于早晨，而是“隨時隨地都在吐”。孕婦早期飲食在懷孕的前3個月，胎兒發(fā)育緩慢，在營養(yǎng)補充上不用過于講究。飲...

每一個媽媽當(dāng)知道自己有了生命的延續(xù)，除了欣喜之外你也會成為這個家庭的重要保護對象。在知道自己肚子里多了一個生命的時候不管是在哪個方面都會更加注意。特別是在飲食方面更是慎之又慎，有些食品對于孕婦來說是不能吃的。要多吃健康食品因為準(zhǔn)媽媽不僅要注重自身的營養(yǎng)還要維系體內(nèi)另外一個生命的營養(yǎng)。百香果是現(xiàn)下很流行也是很有營養(yǎng)的水果，且酸甜可，所以頗受歡迎。尤其是身懷門甲的孕婦，更是對它情有獨鐘。只是，不知道這...

孕婦在生產(chǎn)后，通常腹部會囤積脂肪，顯得大腹便便。如果想要讓肚子恢復(fù)平坦，剖腹生產(chǎn)的媽媽，可以利用哺育母乳來減肥。例外再搭配瑜珈、凱格爾運動或是步行來消耗熱量，一定可以順利的減去腹部贅肉。如何讓剖腹產(chǎn)孕婦腹部變平坦1、最好哺育母乳在剖腹產(chǎn)之后最好的減肥方式就是，哺育妳的寶寶母乳。妳必須哺育純母乳6個月。這有助于大量的融化妳的肚子多余的脂肪。2、把握前六個月不要讓妳的身體在前6個月放松。分娩后，妳的身...

由于短時間內(nèi)腹中還有很多淤血，陰道里會有惡露排出來，過早使用收腹帶會限制體內(nèi)血液循環(huán)，影響惡露的排出，收腹帶若要使用最好順產(chǎn)后第三天開始使用。順產(chǎn)后立即用收腹帶的危害雖說順產(chǎn)，即自然分娩后腹部沒有傷口，但是并不提倡立即使用收腹帶。因為自然分娩后，產(chǎn)后媽媽的腹中還留有淤血、氣體及其他體液，需要通過身體的循環(huán)自然排除體外，如果過早使用收腹帶反而會限制體內(nèi)血液循環(huán)，不利于產(chǎn)后惡露的排出，更不利于呼吸的暢...

昆凌昆凌目前雖然懷孕5個多月，仍未完全停工養(yǎng)胎，近日挺著孕肚現(xiàn)身拍廣告，無論四肢或體態(tài)都沒有太大變化，依然與產(chǎn)前一樣纖細。被問到當(dāng)了媽媽后維持體態(tài)的方法，也大方分享2招“只吃營養(yǎng)不吃熱量。”昆凌懷小周周期間，只胖了約4公斤，如今懷上第2胎，雖然尚未透露增胖了幾公斤，但光從外貌或身材來看，完全看不出來已是一個小孩的媽媽了。許多網(wǎng)友都很好奇她是如何維持美貌及體態(tài)，昆凌透露現(xiàn)在會看營養(yǎng)師的書，來了解均衡...

對于很多新媽來說產(chǎn)后最重要的事情除了照顧孩子就是恢復(fù)身材了，要知道大部分人都是上班族，而大媽的身材真的是不好意思見人，不過產(chǎn)后恢復(fù)要抓住時機，這樣才能事半功倍。月子期間：生理恢復(fù)期產(chǎn)后第一個月對產(chǎn)后媽媽來說是身體復(fù)原的重要時期，為健康著想，先不考慮太多緊致塑身的手段，但月子坐得好，身體各項機能恢復(fù)得快，內(nèi)分泌回歸正常，新陳代謝順暢，亦有助于體形恢復(fù)。適度腹部按摩：產(chǎn)后，撐大的子宮及腹部組織，便會自...

4月17日，在上海市松江區(qū)的一個房子內(nèi)，90后女孩小陳正一眼望著窗外，再過幾天，她就可以離開她呆了將近一年的地方。去年，為了供養(yǎng)兩個妹妹上大學(xué)，小陳來到上海，找到一家代孕中介，通過移植胚胎，為別人生下了一個健康的女兒，得到了20多萬元的報酬。據(jù)了解，小陳來自貴州的深山區(qū)，父母年紀(jì)大，身體不太好，家里還有兩個妹妹在上大學(xué)。2012年，小陳在山東上完大學(xué)后，便在當(dāng)?shù)氐囊患夜敬蚬?，做文員的收入也比較穩(wěn)...

月嫂為寶寶洗澡后進行撫觸（受訪者供圖）“有育嬰師證嗎？做了多少年？是不是廣東人，會煮豬腳姜嗎？……”懷孕4個月的李珍珍（化名）在媽媽的陪伴下，正在一家政公司里“問長問短”，坐在她們對面的同樣是一對母女。她們正在進行一場月嫂面談，事無巨細，一談就是1個多鐘，最后，李珍珍滿意地和其中一位月嫂簽了合同。其實，李珍珍懷孕3個月就開始找月嫂，打聽過市婦幼保健院的月嫂中心、問過親朋戚友、咨詢過家政公司。記者調(diào)...

孕婦孕期飲食禁忌多，這是眾所皆知的事實。那么，具有養(yǎng)胃補腎消水腫的鴨肉，是否適合特殊人群的孕婦食用呢？聽老一輩的人說吃了鴨肉小孩會成擺頭，這是真的嗎？懷孕期間，孕婦真的不能吃鴨肉嗎？鴨肉是生活中最常見的肉食之一，大部分人群都適宜食用，那么，孕婦能吃鴨肉嗎？答案是能的。鴨肉中的營養(yǎng)價值很高，它含有蛋白質(zhì)，脂肪，鐵，鉀等多種營養(yǎng)元素；還具有清熱涼血，祛病健身的功效。孕婦吃鴨肉有防治孕期水腫，保護心臟的...

寶寶的腸胃系統(tǒng)比較脆弱，任何的“風(fēng)吹草動”或者不合理的喂養(yǎng)，都可能引起寶寶腹瀉。而寶寶拉稀水是常見的腹瀉癥狀之一，如果寶寶腹瀉嚴(yán)重的話，需要將寶寶的糞便拿去醫(yī)院化驗診治后，對癥治療的。拉稀水的寶寶容易有脫水的癥狀，所以媽咪們要會辨別和觀察，多為寶寶補充水分和營養(yǎng)。那么，寶寶拉稀水怎么回事，為什么有些寶寶總是反反復(fù)復(fù)發(fā)作呢？今天，就關(guān)于寶寶拉稀水的各種原因，寶寶腹瀉怎么辦，有哪些注意事項，媽咪們應(yīng)該...