孕婦在孕期最注重的除了飲食之外，運(yùn)動(dòng)也是很重要的。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以幫助孕婦提升自己的身體素質(zhì)，有助于孕婦自然分娩，還能預(yù)防孕期便秘和孕期妊娠疾病和肥胖。孕婦瑜伽是最適合孕婦的運(yùn)動(dòng)，但是孕婦瑜伽有不同孕周和適配性的動(dòng)作區(qū)分，不能輕易混淆，也不能想做就做，最好有一款專業(yè)的瑜伽軟件進(jìn)行輔助，確保專業(yè)性和安全性，那么孕婦瑜伽軟件哪個(gè)好呢？孕婦瑜伽軟件哪個(gè)好1.半米孕婦瑜伽半米瑜伽軟件就是專門為孕婦設(shè)計(jì)制作的...

湯臣倍健想必大家都不陌生吧，它可是赫赫有名的保健品品牌，旗下的保健品種類繁多，廣受全球保健人士的青睞。湯臣倍健保持這么多年的回購率這一點(diǎn)可不是蓋的，接下來就給大家推薦湯臣倍健孕早期多維素吧！懷孕之后女性身體因?yàn)楹蔂柮珊蛢?nèi)分泌的改變，導(dǎo)致身體比較敏感和脆弱。這個(gè)關(guān)鍵的時(shí)期如果沒有及時(shí)補(bǔ)充維生素那么孕婦和寶寶都可能會(huì)遇到危險(xiǎn)。而湯臣倍健這款孕早期多維素便是準(zhǔn)媽媽們不可多得的好產(chǎn)品。湯臣倍健孕早期多維素...

一年之計(jì)在于春，春天是屬于生命開始的季節(jié)。在春天也是促進(jìn)身體健康最重要的一個(gè)季節(jié)。對(duì)于孕婦來說更應(yīng)該抓緊春季這個(gè)黃金期，春天不僅有很多營養(yǎng)食物，天氣回暖也會(huì)讓孕婦的心情邊更加的愉快，如果在此時(shí)即使補(bǔ)充身體的營養(yǎng)，那么寶寶的發(fā)育將會(huì)起到事半功倍的效果。在孕期最不可少的一種食物就是水果，準(zhǔn)媽媽在孕期適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充水果的營養(yǎng)，不僅能夠讓自己在孕期變得更加的美麗，而且還能促進(jìn)胎兒的健康。春季適合孕婦吃的水果有...

進(jìn)入懷孕階段以后，孕婦做任何事都要格外的小心和謹(jǐn)慎，一起以胎兒的健康為主，同時(shí)還要警惕日常生活中一些異常的身體癥狀，這樣才能給胎兒提供一個(gè)穩(wěn)定的生長環(huán)境。我們都知道正常的人體尿液一般都為透明或者淺黃色負(fù)擔(dān)，一旦尿液的顏色和形狀不正常，那么就很有可能與疾病有關(guān)，尤其是孕婦的尿液異常更要引起足夠的重視。那么孕婦小便有白色渾濁物是什么原因所導(dǎo)致的呢？孕婦小便有白色渾濁物1.尿路感染孕婦在懷孕期間激素水平...

每個(gè)準(zhǔn)媽媽在孕期都經(jīng)歷過尿頻的尷尬。由于準(zhǔn)媽媽孕期的新陳代謝加快，加上胎兒在肚子里面會(huì)越來越大，導(dǎo)致擠壓到媽媽的膀胱，這樣就會(huì)產(chǎn)生尿頻的情況。孕期尿頻是孕婦必經(jīng)的一個(gè)過程，也是正常的生理現(xiàn)象。不過孕期尿頻的情況也會(huì)給準(zhǔn)媽媽帶來不少的煩惱，比如出門逛街的時(shí)候總想上廁所，但是一時(shí)半會(huì)找不到廁所的時(shí)候難免會(huì)有尷尬的局面，再者，尿頻也會(huì)讓準(zhǔn)媽媽在半夜的時(shí)候起床上廁所頻繁，從而影響孕期的睡眠質(zhì)量。孕婦如何減...

懷孕的人都會(huì)被告知有胎毒這一說法，其實(shí)在西醫(yī)中不存在胎毒這個(gè)詞。中醫(yī)認(rèn)為胎毒既是內(nèi)熱，是孕婦在懷孕期間積累下來的，包括濕毒和熱毒。那么請(qǐng)問孕婦上火嚴(yán)重是胎毒嗎？其實(shí)，正常來說所謂的胎毒，是指準(zhǔn)媽媽們身體還沒有適應(yīng)胎兒的生理變化，體內(nèi)的代謝功能沒能及時(shí)將代謝物排出例外，最后這些物質(zhì)就會(huì)淤積在準(zhǔn)媽媽的體內(nèi)，從而導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)上火等現(xiàn)象。孕婦上火嚴(yán)重是胎毒嗎1、胎毒對(duì)孕婦的影響不大，但是對(duì)胎兒的影響挺大。...

隨著孕周的增加，孕婦的身體會(huì)出現(xiàn)各種各樣的癥狀，尤其是在孕晚期這些癥狀會(huì)十分的常見，所以孕婦要注意多觀察，出現(xiàn)異常情況才能及時(shí)采取正確的措施來解決。相信大部分孕媽媽都知道，在孕期會(huì)有宮縮的現(xiàn)象，但是宮縮也有一定的區(qū)別，宮縮分為真性宮縮和假性宮縮，一般出現(xiàn)有規(guī)律且由弱變強(qiáng)的宮縮時(shí)，那么孕婦就要警惕是否為臨產(chǎn)征兆了。但是有的孕媽媽在懷孕36周就出現(xiàn)宮縮伴有疼痛的現(xiàn)象，這是否正常呢？懷孕36周宮縮伴有疼...

懷孕之后周圍人對(duì)生男生女這個(gè)話題一直孜孜不倦，聽一些過來人說：“孕婦血糖高生女兒的多”不知道這話是否可信。不過血糖高可不是一件好事，另可無所謂是兒是女也不想懷孕期間血糖高。胎兒的性別是大家都關(guān)注的話題，因?yàn)槲覀儑乙?guī)定不能鑒定胎兒性別，所以民間有很多推測胎兒性別的說法。比如清宮圖，肚子形狀，孕婦面相等。當(dāng)然無論哪種說法都有百分之50的幾率，不過無論男女只要寶寶健康可愛，性別...

在懷孕的時(shí)候，寶媽們最關(guān)心的就是寶寶的性別了，雖然現(xiàn)在是一個(gè)講究男女平等的社會(huì)，生男生女都是一樣的，但是寶媽內(nèi)心中還是會(huì)有所期待，特別是現(xiàn)在的二胎家庭，如果家里面已經(jīng)有了一個(gè)小淘氣鬼，就會(huì)超級(jí)想要一個(gè)小棉襖！不過這里有個(gè)問題就是，雖然現(xiàn)在的醫(yī)學(xué)技術(shù)和醫(yī)療設(shè)備能夠在懷孕期間檢測寶寶的性別，但是受到國家政策的影響，醫(yī)生是不能夠?qū)殞毜男詣e告訴寶媽的，所以寶媽們只能通過自己的一些癥狀來判斷，網(wǎng)絡(luò)上有個(gè)說...

懷孕4到6個(gè)月屬于孕中期，這個(gè)階段孕媽媽會(huì)感覺些許的舒適，不僅早孕反應(yīng)逐漸消失不見了，而且胃口也慢慢有所好轉(zhuǎn)，孕媽媽的心情變好了，想得最多的也就是怎么吃了。孕4-6個(gè)月時(shí)，胎兒也相對(duì)進(jìn)入比較穩(wěn)定的狀態(tài)，不過孕婦可能會(huì)出現(xiàn)水腫，腿抽筋，腰酸背痛的現(xiàn)象，這些現(xiàn)象都可以通過日常飲食來調(diào)理治療，下面，為大家詳細(xì)介紹，懷孕4到6個(gè)月孕婦三餐食譜，來看看一天內(nèi)營養(yǎng)健康的吃法。懷孕4到6個(gè)月孕婦三餐餐譜【早餐】...