孕期需要運(yùn)動(dòng)嗎？當(dāng)然！對于孕婦來說，久躺不動(dòng)會(huì)對胎兒的生長造成嚴(yán)重的影響，孕期在4-7個(gè)月的時(shí)候是最適合孕媽做運(yùn)動(dòng)的時(shí)期，早期孕媽運(yùn)動(dòng)由于胎兒還未發(fā)育成熟，所以過度的運(yùn)動(dòng)有可能導(dǎo)致流產(chǎn)，而孕中期的時(shí)候，胎兒已經(jīng)成長的差不多了，這時(shí)候肚子也還沒有孕晚期那么大，所以在孕中期是最適合孕婦做運(yùn)動(dòng)的時(shí)期；今天小編給孕媽媽們推薦適合孕期4-7月的運(yùn)動(dòng)，趕快動(dòng)起來有助于胎兒大腦發(fā)育。適合孕期4-7月的運(yùn)動(dòng)1.散...

懷孕期間孕婦是遭罪的，不僅在行動(dòng)上十分注意，時(shí)刻擔(dān)心自己和孩子的安全，在飲食上也是非常謹(jǐn)慎的，除了母體要補(bǔ)充要補(bǔ)充營養(yǎng)之外，還要及時(shí)給腹中的胎兒供給營養(yǎng)。但是在妊娠期間，持續(xù)不斷妊娠反應(yīng)讓媽媽們食欲大減。那吃什么能夠緩解妊娠反應(yīng)？哪些食物是可以幫助媽媽們緩解反胃嘔吐的現(xiàn)象？這些食物也許能夠幫助你輕松應(yīng)對妊娠反應(yīng)，讓你舒適度過懷孕的這段時(shí)期。吃什么能緩解妊娠反應(yīng)1.酸性食物酸性食物可以幫助孕婦緩解反...

懷孕對于女性來說是一件幸福但是又很辛苦的事情，孕期媽媽會(huì)出現(xiàn)各種各樣的癥狀，孕期媽媽容易疲倦，心煩氣躁，也會(huì)出現(xiàn)食欲不振情緒不穩(wěn)定的現(xiàn)象；很多孕媽在孕期還會(huì)出現(xiàn)手腳發(fā)麻，這是怎么回事？孕期手腳發(fā)麻怎么回事？這樣的情況要不要去醫(yī)院進(jìn)行治療呢？有什么辦法可以改善手腳發(fā)麻的情況？這些癥狀孕婦要當(dāng)心！孕期手腳發(fā)麻怎么回事1.姿勢的影響隨著孕婦肚子一天天的增大，孕媽的整個(gè)身體都感到特別的沉重，行動(dòng)也會(huì)不方便...

女性備孕的第一步就是確保自己正常排卵，很多女性因?yàn)樯眢w缺乏促排卵激素導(dǎo)致不能正常排卵、難以受孕，但其實(shí)通過日常飲食是可以促進(jìn)女性排卵的。日常很多飲食都是可以調(diào)節(jié)女性身體激素的，那么女性備孕期間吃什么促排卵呢？除了打促排卵針和吃促排卵藥之外，小編還將推薦幾種女性備孕促排卵的食物和吃法，希望可以幫到正在被備孕排卵所困擾的女性。女性備孕期間吃什么促排卵1.谷類食物谷類食物含有豐富的植物性激素，植物性激素...

俗話說，“生命在于運(yùn)動(dòng)”，在懷孕時(shí)期也是一樣的；出于對胎兒的負(fù)責(zé)，在身體狀態(tài)允許的情況下，適量的運(yùn)動(dòng)對胎兒的發(fā)育和生產(chǎn)都有一定的幫助。那么懷孕時(shí)期如何正確的做運(yùn)動(dòng)，就成為了每位孕媽媽的學(xué)習(xí)課題。相對來說，懷孕5個(gè)月的時(shí)候胎兒在媽媽肚子里生長較穩(wěn)定，是孕婦運(yùn)動(dòng)的黃金時(shí)期。那懷孕5個(gè)月都可以做什么運(yùn)動(dòng)呢？懷孕5個(gè)月可以跑步嗎？接下來為大家介紹一下，懷孕5個(gè)月都可以做什么運(yùn)動(dòng)。懷孕5個(gè)月屬于孕中期，這個(gè)...

娛樂圈好幾個(gè)明星辣媽就是很好的例子，比如楊冪和Angelababy，身材都差不多，不管是生孩子之前還是之后，兩個(gè)人的身材完全沒變化！楊冪和Angelababy生孩子就像是沒生一樣，身材好的讓眾人都懷孕孩子是不是“親生的”！因此，很多孕媽不禁在想，明星懷孕究竟都吃了什么，為什么只長胎不長肉？而很多孕婦在生完孩子之后自己就像是一個(gè)焉氣了的氣球，身材走樣發(fā)胖，怎么也減不下來，更別說像楊冪和Angelab...

每個(gè)懷孕了的準(zhǔn)媽媽，最關(guān)注的就是胎兒寶寶的發(fā)育情況，只要胎兒寶寶是發(fā)育健康的，就算是孕早期媽媽吐得要死，也是值得的。那么，懷孕1一9月胎位變化圖是怎樣子的，胎兒每個(gè)月都有哪些部位在發(fā)育成長呢？很多媽媽對于胎兒的成長發(fā)育都表示很好奇，他們從小小的細(xì)胞發(fā)育成胚胎，再由胚胎發(fā)育成人形，這其中的變化是驚人的?，F(xiàn)在的孕婦都需要做3D彩超，懷孕1一9月3D彩超胎位變化圖具體有哪些變化，想要了解的朋友們，一起跟...

懷孕之后，最有趣的就是猜測自己的寶寶是男孩還是女孩子，當(dāng)然作為母親無論男女都是自己的寶貝，但是聽說懷孕變黑就是男孩，懷孕變黑一定是男孩嗎？很多女性在懷孕之后很多身體特征都會(huì)發(fā)生改變，比如連變黑，長斑，腋下，脖子，大腿外側(cè)等這些地方都有變黑的跡象。很多老人都說這些跡象就是生男孩的表現(xiàn)，雖然現(xiàn)在很多人都知道生男生女是男性的精子說了算，但是關(guān)于這種生男生女的傳言還是屢聽不厭。懷孕變黑一定是男孩嗎1、懷孕...

相信懷孕之后的媽媽們都知道，懷孕后建卡對于孕期來說是一件很重要的事情。這主要是因?yàn)榻ㄒ院笮枰凑樟鞒坍a(chǎn)假做記錄，這關(guān)系到媽媽和胎兒的健康，而以后還會(huì)關(guān)系到寶寶上戶口的問題，因此建卡是一件不可以馬虎和大意的事情。一般來說，懷孕后建卡可分為兩種，一種是建小卡、一種是建大卡。而我們最常聽到的就是孕期產(chǎn)假建卡，還沒聽說過什么建卡也有大小區(qū)分！對于一些新手媽媽，自然是不明白孕期還需要建小卡是為何，建了小卡...