懷孕是一件讓人痛并快樂著的事情，在迎來這個(gè)新生命之前，媽媽需要吃一些苦頭。盡管如此，為了能生下健康又聰明的小寶寶，一切都值得啦！孕婦一般都需要補(bǔ)充營養(yǎng)，葉酸也是其中之一，吃了葉酸胎兒才能更健康。那葉酸什么時(shí)候吃最好？葉酸應(yīng)該飯前吃還是飯后吃？一起來詳細(xì)地了解了解吧。葉酸什么時(shí)候吃最好一般葉酸從懷孕之前的3個(gè)月開始就要開始吃，也就是說，從備孕之時(shí)開始到正式同房受孕之前的3個(gè)月就應(yīng)該要堅(jiān)持服用。這時(shí)候...

當(dāng)人生過渡到一定階段，就是女人該結(jié)婚生孩子的時(shí)機(jī)了。如今生孩子都講究少生優(yōu)生，生孩子不止是生與不生的問題，更是怎么生的問題。想要擁有健康聰明的寶寶，那就需要在整個(gè)孕期給予寶寶舒適的生長環(huán)境和充足的營養(yǎng)成分。葉酸是孕婦必補(bǔ)的營養(yǎng)之一，那哪種蔬菜可以幫助孕媽補(bǔ)充葉酸呢？孕婦吃什么蔬菜補(bǔ)葉酸菠菜、西蘭花、芹菜、青菜、油菜等蔬菜；草莓、櫻桃、檸檬等水果；豬肝、松子等食物里都富含葉酸。通過食物里來獲取葉酸，...

我們都知道，孕婦在懷孕的時(shí)候，孕婦身體里面的營養(yǎng)元素都要分給寶寶一部分。所以在孕婦懷孕的時(shí)候，身體里面的一些微量元素是非常缺少的，所以需要孕婦通過其他的方式來補(bǔ)充身體里面所缺失的微量元素，我們都知道，鐵元素在我們?nèi)梭w所需要的這么多種微量元素中，是比較重要的了，鐵元素是合成血紅蛋白的主要原料之一，而血紅蛋白對(duì)于人體供氧的作用也是十分重要，如果孕婦體內(nèi)缺少鐵元素，會(huì)讓寶寶的供氧不足，讓寶寶大腦發(fā)育不完...

懷孕是一個(gè)痛并快樂著的過程，從懷孕第一個(gè)月的孕吐開始，孕婦就將要面對(duì)長達(dá)9個(gè)月的“折磨”了。在懷孕過程中，孕婦還會(huì)出現(xiàn)大大小小的孕期癥狀，搞得沒有經(jīng)驗(yàn)的孕媽們整天提心吊膽。不管是懷孕初期還是懷孕中晚期，孕媽們都可能會(huì)出現(xiàn)小腹硬硬的情況。那究竟是什么原因?qū)е略袐D小腹硬硬的？有人說孕晚期肚子硬是要生女兒，這是真是假呢？懷孕小腹硬硬的怎么回事在沒有腹痛等其他不良癥狀的前提下，孕婦肚子硬一般是子宮收縮引起...

我們都知道，嬰兒在媽媽體內(nèi)的時(shí)候，所有的營養(yǎng)全部都是靠媽媽。然后再從媽媽的體內(nèi)獲得。對(duì)于嬰兒的骨骼發(fā)育來說，鈣元素應(yīng)該是非常重要的呢。而每個(gè)人體內(nèi)所含有的鈣元素也就這么多，當(dāng)媽媽將體內(nèi)的鈣元素分配嬰兒以后，自己的鈣元素球供不上了，不僅僅是這樣，如果媽媽體內(nèi)沒有足夠的鈣，寶寶也不能從媽媽那里攝入。對(duì)于寶寶的發(fā)育成長也是非常不利的。很多時(shí)候，孕媽媽都可能有這樣的體驗(yàn)。在懷孕中期或者后期的時(shí)候，經(jīng)常會(huì)有...

眾所周知，孕婦的飲食健康很重要，不管是醫(yī)生還是家中的長輩，都是建議整個(gè)孕期的飲食應(yīng)該以清淡為主，為了就是怕受妊娠因素的影響，孕婦產(chǎn)生腸胃不適，胃脹，胃不消化的情況。所以，除了有效補(bǔ)充營養(yǎng)能量以外，孕媽媽平日里還得注意多吃新鮮的蔬菜、水果。說到蔬果汁大家應(yīng)該都不會(huì)覺得陌生，孕婦在懷孕期間多喝蔬果汁是有好處的。蔬菜水果里不僅含有大量的維生素，纖維素，可以幫助孕婦補(bǔ)充水分和營養(yǎng)，而且孕期多喝蔬果汁還有利...

我們都知道，在懷孕的時(shí)候，因?yàn)轶w內(nèi)的激素已經(jīng)荷爾蒙的改變，會(huì)造成孕媽媽們各種不舒服，可能大家經(jīng)常聽見孕婦在抱怨，自從懷孕了以后，就沒有睡過好覺，可是熬夜又對(duì)身體的傷害很大，不僅僅對(duì)大人的影響很大，對(duì)孩子的發(fā)育也非常的不利，但是孕媽媽們又真的睡不著！這究竟該怎么辦呢？應(yīng)該如何調(diào)理呢？首先我們想要改善這個(gè)孕婦睡眠不好的情況，就需要了解到睡眠不好的原因，只有對(duì)癥下藥才能藥到病除！在孕早期的時(shí)候，是因?yàn)樵?..

在懷孕以后，對(duì)腹中胎兒性別的猜測與好奇是絕對(duì)有的，不夸張的說所有懷著孕的孕媽媽，都是非常想提前知道胎兒的性別的，這不僅僅是一種好奇心理，更多的是一種真實(shí)的心理需求吧！尤其是對(duì)于生二胎的家庭來講，如果頭胎是女孩的話，第二胎時(shí)肯定是想生個(gè)男孩的，畢竟有兒有女才算得上是人生圓滿嘛！然而，我們都知道想生男孩或者女孩，并不是隨便想就能夠?qū)崿F(xiàn)的事情，胎兒的性別受到許多因素的影響，其中，男性的Y染色體起到?jīng)Q定性...

咳嗽應(yīng)該是小孩子最常見的一種生病的癥狀，都說孩子是父母的心頭肉，寶寶咳得睡不好覺，爸媽也跟著夜不能寐，而且我們都知道，如果孩子一直咳，我們沒有及時(shí)的找到治療的辦法，就很有可能引起其他更嚴(yán)重的疾病，所以對(duì)于孩子咳嗽這個(gè)問題，大家一定要引起高度重視，避免造成更嚴(yán)重的后果！在面對(duì)寶寶咳嗽的時(shí)候，我們首先就要判斷，寶寶究竟是因?yàn)槭裁丛虿趴人裕挥袑?duì)癥下藥，才能藥到病除！因?yàn)楦忻耙鸬目人裕哼@應(yīng)該是最常見...

女人成為母親的那一天，就是從一個(gè)少女徹底蛻變?yōu)榕说臅r(shí)候。母性會(huì)讓女人變得溫柔又溫暖，是女人最美好的樣子。而小生命的誕生，是從懷孕那天開始的……對(duì)于迫切當(dāng)母親的女性來說，沒有什么消息比懷孕這件事來得更讓人滿心歡喜。那怎樣才能知道自己懷孕了？懷孕第幾天乳房會(huì)發(fā)脹？一起來了解了解！懷孕第幾天乳房會(huì)發(fā)脹一般情況下，女性在懷孕后的第4-6周，也就是一個(gè)多月后才會(huì)開始出現(xiàn)乳房腫脹的現(xiàn)象。這時(shí)候的脹痛感和平時(shí)...