眾所周知,一個人的身材高矮,與種族、遺傳、環(huán)境、年齡、健康及飲食等因素關(guān)系密切。有不少家長希望通過飲食調(diào)理,幫助孩子長高個子,其實,在這之中存在著一些。孩子長個的飲食誤區(qū)誤區(qū)一吃得越多長得越快確實,如果每天攝食量甚少,營養(yǎng)不足,是會影響長高的。但是,攝食量與長高并非成正比;要想長高,不能吃過量。因為,輕度饑餓感能加速人體內(nèi)生長激素的形成,特別是在夜間。最好每天吃4-5次,每次飯量不宜大,晚飯應(yīng)早吃...
美國研究人員發(fā)現(xiàn),給嬰兒喂食益生菌混合物,改變腸道菌群可能有助預(yù)防過敏和哮喘。加利福尼亞大學(xué)舊金山分校的研究小組借助基因技術(shù)分析了130名出生一個月左右新生兒的糞便樣本,從而了解寶寶們的腸道菌群,并追蹤調(diào)查他們2歲和4歲時的健康狀況,發(fā)現(xiàn)某種菌群模式的嬰兒2歲時出現(xiàn)過敏癥狀以及4歲時哮喘的風(fēng)險高3倍。研究報告由《自然·醫(yī)學(xué)》期刊發(fā)表。先前研究顯示,身處多樣化天然細(xì)菌環(huán)境中有助孩子免疫系統(tǒng)健康發(fā)育,...
人體長高主要取決于骨骼的生長發(fā)育,尤其是大腿的股骨和小腿的勁骨、肥骨。這里推薦有助于升高增長的四大食物,下面為您介紹一下:第一是牛奶牛奶是一種全營養(yǎng)品,它含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸、鈣、磷等,對增高極為有利。小貼士——牛奶飲用的誤區(qū)1、牛奶應(yīng)該煮開喝牛奶煮熟后,營養(yǎng)會有所損失,而且煮的時間越長,損失越大。這是因為隨著溫度的升高,牛奶中所含的維生素、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)成分都會發(fā)生化學(xué)變,不僅色、香、味降低,...
糯米媽媽溫馨建議:1、這個月孕媽媽可以選擇一個合適的醫(yī)院建立檔案并做一次全面的產(chǎn)前檢查,按期產(chǎn)檢,以保妊娠的順利進(jìn)行。2、這個時期孕媽媽的汗水分泌旺盛,應(yīng)經(jīng)常擦洗,保持身體干爽,洗浴時注意防滑。3、多胞胎孕媽媽要比單胎孕媽媽承擔(dān)更多的責(zé)任和風(fēng)險,所以一定要定期進(jìn)行產(chǎn)檢,發(fā)現(xiàn)情況及時治療。4、孕媽媽盡量不要把手直接浸入冷水中,尤其是冬、春季節(jié)更應(yīng)注意,要用溫水洗手洗臉,孕媽媽著涼、受寒都對胎寶寶不好...
由于產(chǎn)婦的個人體質(zhì)不同、身體條件、飲食狀況、心理因素等各不相同,因此,產(chǎn)后多久來月經(jīng)并不都完全相同,如果是早的話,在寶寶滿月的時候媽媽的月經(jīng)就會恢復(fù)正常,如果晚的話,在寶寶一歲的時候才會恢復(fù)。產(chǎn)后來月經(jīng)早好還是晚好對于產(chǎn)后來月經(jīng)早好還是晚好,新媽媽們不必太過于糾結(jié)。產(chǎn)后月經(jīng)的復(fù)潮不同個體之間差異很大,有的新媽媽產(chǎn)后1個月就迎來了“老朋友”,也有的新媽媽要在產(chǎn)后1年才恢復(fù)正常的月經(jīng)。一般來說,月經(jīng)的...
羊水少怎么辦?羊水過少預(yù)示著什么問題?羊水過少,也是胎兒異?;蚰赣H潛存疾病的重要表現(xiàn)。即使當(dāng)時胎兒沒有異常的情形,等出生后,此類新生兒的周期性患病率和死亡率也比一般嬰兒高。因此,當(dāng)出現(xiàn)羊水過少現(xiàn)象時,應(yīng)立即先找出病因。常見的病因包括:1母親方面:母親存在水分?jǐn)z取不足、低容積血癥、藥物影響、妊娠高血壓等狀況。2胎兒方面:妊娠早期破水、胎兒生長遲滯、胎兒過期過熟、胎兒異常(如:胎兒泌尿系統(tǒng)異常)、胎盤
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