有的人認(rèn)為產(chǎn)后還太虛弱不適合做運動,而是應(yīng)該多躺在床上靜養(yǎng)休息,但是醫(yī)生建議,產(chǎn)后運動更有利于新媽媽恢復(fù),而本文將詳細(xì)介紹這一點。1.應(yīng)該什么時候開始鍛煉對于有些女性,鍛煉是她們生產(chǎn)之后第一個月內(nèi)最后想到的事情。事實上,許多產(chǎn)科醫(yī)師和助產(chǎn)士都建議生產(chǎn)后要等到4至6周再開始鍛煉。如果你是剖腹產(chǎn),或出現(xiàn)嚴(yán)重會陰裂傷,或有其他并發(fā)癥,則需要更多時間恢復(fù)。但是美國婦產(chǎn)科醫(yī)師學(xué)會表示,一旦你感覺好一點,就可...
深圳一名懷孕近9個月的準(zhǔn)媽媽趙女士在小區(qū)院內(nèi)散步。境外媒體稱,“全面二孩”政策落地以來,上半年中國孕產(chǎn)婦死亡率為18.3/10萬,比去年同期增長了30.6%。據(jù)新加坡《聯(lián)合早報》網(wǎng)站9月30日報道,中國國家衛(wèi)生計生委日前召開加強生育全程基本醫(yī)療保健服務(wù)視頻會議,部署加強生育全程基本醫(yī)療保健服務(wù)。會議披露的數(shù)據(jù)顯示,2015年全國孕產(chǎn)婦死亡率和嬰兒死亡率,分別下降到20.1/10萬和8.1%,比20...
什么是安產(chǎn)操,安產(chǎn)操怎么做?安產(chǎn)操是一項特別適合懷孕晚期媽媽的運動方法,通過安產(chǎn)操的動作,能幫助孕媽媽縮短生產(chǎn)過程,減輕生產(chǎn)疼痛等作用。懷孕期間,準(zhǔn)媽媽總是會擔(dān)心即將來臨的分娩時刻能不能順利進(jìn)行,有些關(guān)于順產(chǎn)的“流言”就也一直傳來傳去。其實,想要順產(chǎn),下面的這個順產(chǎn)“良方”是你必須要知道的哦!孕婦安產(chǎn)操有用嗎孕婦們面對即將到來的分娩一定是忐忑不安,害怕生產(chǎn)過程中出現(xiàn)這樣那樣的問題,其實順利生產(chǎn)不僅
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